美 M A M A  S T Y L E

美 M A M A  S T Y L E
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#1 [にゃろめい

;]

‐‐‐My DaTe‐‐‐

45､8kG 162cM 2OyE

‐‐‐目標‐‐‐

体重/43kG以下
太ﾓﾓ/42cM以下
ｳｴｽﾄ/57cM以下

:11/12/18 01:08 :N08A3 :yE4E5otc

#2 [にゃろめい

;]

‐‐‐RuLe‐‐‐

体重毎日記録!!
ｸﾋﾞﾚ体操2OO回!!
なだら運動!!
規則正しい生活!!
食事制限一切なし!!

:11/12/18 01:12 :N08A3 :yE4E5otc

#3 [にゃろめい

;]

めっちゃｷﾚｲな
(: MAMA

WIFE :)
になっちゃる

美意識uP も頑張る

:11/12/18 01:16 :N08A3 :yE4E5otc

#4 [にゃろめい

;]

2O11.12.18 O1:17

‐45､8kG‐

:11/12/18 01:19 :N08A3 :yE4E5otc

#5 [にゃろめい

;]

忙しくてなかなか来れん

:11/12/19 13:05 :N08A3 :NgFlu4Tw

#6 [にゃろめい

;]

2O11.12.19 21:42

くびれ運動2OO回
腰まわし左右2O回

:11/12/19 21:43 :N08A3 :NgFlu4Tw

#7 [にゃろめい

;]

仕事でばりばり動くのに
なかなか減らーん

:11/12/19 21:45 :N08A3 :NgFlu4Tw

#8 [にゃろめい

;]

2O11.12.19 23:21
‐ 45､9kG ‐

:11/12/19 23:22 :N08A3 :NgFlu4Tw

#9 [にゃろめい

;]

2011.12.22 7:23
‐46､1kG‐

:11/12/22 07:23 :N08A3 :8hFbukF6

#10 [にゃろめい

;]

2O11.12.23 16:23
‐46､1kG‐

:11/12/23 16:24 :N08A3 :.q27ZaCM

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