食べた物記録part２～
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#181 [あい☆4月までに42kg､22%]
昼御飯
･ご飯
･納豆(卵入り)
･昆布豆
･味噌汁
･ウインナー2
最近大豆率高すぎな件ｗ
:12/01/20 14:01 
:SH10C 
:VFVESd9.
#182 [あい☆4月までに42kg､22%]
お姉ちゃんの彼氏？と←
お母さんと
行って
靴買ってきた
穴あいてたし、
良かったあ(*´д｀*)
:12/01/20 14:02 :SH10C :VFVESd9.
#183 [あい☆4月までに42kg､22%]
ルナルナで見たら
痩せ期16日～29日までらしい
:12/01/20 14:03 :SH10C :VFVESd9.
#184 [あい☆4月までに42kg､22%]
学校まで歩いてるなう(^-^)v
足痩せ意識して歩いてます
授業中に出来る足痩せも
続けてるし(*´д｀*)
:12/01/20 16:09 :SH10C :VFVESd9.
#185 [あい☆4月までに42kg､22%]
あ、そういや今日から
ウォーキングの時は
腹式呼吸にしてみる
:12/01/20 16:10 :SH10C :VFVESd9.
#186 [あい☆4月までに42kg､22%]
晩御飯
･ミルクﾎｲｯﾌﾟメロンパン
うまうま
これは確実リピ
:12/01/20 19:03 :SH10C :VFVESd9.
#187 [あい☆4月までに42kg､22%]
今日は8000歩歩いた
足掛けなう(^ω^)
終わったら寝よ
:12/01/20 23:13 :SH10C :VFVESd9.
#188 [あい☆4月までに42kg､22%]
1月21日(土)
２０日まで間食無しクリア！
てな訳で今日はおやつ食べる
←
:12/01/21 07:39 :SH10C :X8XUw3iU
#189 [あい☆4月までに42kg､22%]
朝ごはん
･トースト2枚
(ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ風&あんこ)
･ポタージュ
:12/01/21 07:40 :SH10C :X8XUw3iU
#190 [あい☆4月までに42kg､22%]
おやつ
･バッカス？4粒
･塩チロル1粒
トーストの日は何か
知らんけどあんまり
おやつ食べられへん
:12/01/21 07:42 :SH10C :X8XUw3iU
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