食べた物記録part２～

食べた物記録part２～
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#271 [あい☆4月までに42kg､22%]

2月5日(日)

:12/02/05 10:30 :SH10C :su0xYljs

#272 [あい☆4月までに42kg､22%]

朝ごはん
･ご飯
･もずく
･納豆(黄身入り)
･ウインナー1
･しばづけ

:12/02/05 10:31 :SH10C :su0xYljs

#273 [あい☆4月までに42kg､22%]

おやつ
･じゃがりこｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ味293㌍

:12/02/05 10:32 :SH10C :su0xYljs

#274 [あい☆4月までに42kg､22%]

最近こまめに
水分取るようにしてる

:12/02/05 10:32 :SH10C :su0xYljs

#275 [あい☆4月までに42kg､22%]

昼御飯
･うどん
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ
･たこ焼1つ

:12/02/05 16:06 :SH10C :su0xYljs

#276 [あい☆4月までに42kg､22%]

常温のお茶をこまめに
飲んでます(･∀･)

そのおかげか？
普段より便通がよろしい(･∀･)笑

:12/02/05 16:16 :SH10C :su0xYljs

#277 [あい☆4月までに42kg､22%]

そーいや、朝の白湯は
続いてるけど、普通に
ストレッチ忘れてた

明日からまた復活や～

:12/02/05 16:17 :SH10C :su0xYljs

#278 [あい☆4月までに42kg､22%]

昨日の晩御飯
･どんぶり
･味噌汁
･わけぎのカラシ酢味噌和え

運動はしますたよ(･∀･)

ちなみに体脂肪率
23.6%でした体重は
増えたまんまです

でぶ

ちなみに言うと
生理前です言い訳ですねすみません(。´Д⊂)

:12/02/06 07:09 :SH10C :CGS7fdDU

#279 [あい☆4月までに42kg､22%]

2月6日(月)

:12/02/06 07:10 :SH10C :CGS7fdDU

#280 [あい☆4月までに42kg､22%]

朝ごはん
･肉まん1つ
･味噌汁
‥とクッキー4枚

ちょっと逝ってきます

:12/02/06 07:13 :SH10C :CGS7fdDU

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