食べた物記録part２～

#282 [あい☆4月までに42kg､22%]

学校向かって
ウォーキングなう

何か胸悪い～

:12/02/06 15:45 :SH10C :CGS7fdDU

#283 [あい☆4月までに42kg､22%]

晩御飯
･小倉デニッシュ
･野菜ジュース

明日から学校で食べる
晩御飯は

作って
持ってこよかなー。

節約にもなるし(ﾟ_ﾟ)

:12/02/06 18:18 :SH10C :CGS7fdDU

#284 [あい☆4月までに42kg､22%]

てか、もうそろそろ
朝の寒さましになってきたし
朝も体重測ろっと。

ほんでここに記録する
でないと気緩んで肥えてしゃない(T-T)

:12/02/06 23:25 :SH10C :CGS7fdDU

#285 [あい☆4月までに42kg､22%]

とりあえず、入浴後

体重‥4X.8kg
体脂肪率‥23.2%

体脂肪率は変わり無し
やねんけど、本間に
体重やばい(T-T)

なんでやろ？
やっぱり便秘&生理前かなー

:12/02/06 23:26 :SH10C :CGS7fdDU

#286 [あい☆4月までに42kg､22%]

ちょっと間、元に
戻るまで体重伏せます。笑

お腹が便秘で
妊婦みたい(。´Д⊂)

便秘ってどないしたら
治るん？切実に(･∀･)

:12/02/06 23:27 :SH10C :CGS7fdDU

#287 [あい☆4月までに42kg､22%]

2月7日(火)

おはよーヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

体重‥4X.3kg)
体脂肪率‥23.8%

昨日の夜から(-)0.5kg
んー、それでも
まだまだやな(T_T)

:12/02/07 06:11 :SH10C :bvR7nWYU

#288 [あい☆4月までに42kg､22%]

てかあたし平均睡眠時間
6時間やでな<●><●>(笑)

:12/02/07 06:12 :SH10C :bvR7nWYU

#289 [あい☆4月までに42kg､22%]

朝ごはん
･8枚切トースト1枚
･肉まん1つ
･味噌汁

:12/02/07 09:54 :SH10C :bvR7nWYU

#290 [あい☆4月までに42kg､22%]

昼御飯
･オムライス1/3
･うどん3口
･バナナ

オムライス量多すぎたから
ちょっと残した(´ω｀)

:12/02/07 14:00 :SH10C :bvR7nWYU

#291 [あい☆4月までに42kg､22%]

晩御飯
･ぽたぽた焼きミニ86㌍
･ベビーカステラ2つ
･オールアズキ1枚28㌍

:12/02/07 16:33 :SH10C :bvR7nWYU

C-BoX E194.194