食べた物記録part２～

#306 [あい☆4月までに42kg､22%]

入浴後
体重‥4X.3kg
体脂肪率‥22.1%

半身浴したら一時的に
体脂肪率減るよな(笑)

体重は昨日の夜より
-0.4kg(･∀･)

朝と一緒！
おから効果か

！？

:12/02/09 00:02 :SH10C :U69Nmi1I

#307 [あい☆4月までに42kg､22%]

2月9日(木)

おはよーヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ

:12/02/09 09:17 :SH10C :U69Nmi1I

#308 [あい☆4月までに42kg､22%]

体重‥4X.1kg
体脂肪率‥25%

何でか知らんけど
体脂肪率むっちゃ増えた

体重は-0.1～

:12/02/09 11:43 :SH10C :U69Nmi1I

#309 [あい☆4月までに42kg､22%]

朝ごはん
･ご飯少なめ
･海苔4枚？
･生卵(醤油入り)
･魚肉ハム1枚
･冷凍食品1つ

×ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ幸せﾊﾞﾀｰ味

:12/02/09 11:51 :SH10C :U69Nmi1I

#310 [あい☆4月までに42kg､22%]

ポテチ幸せﾊﾞﾀｰ
うまうま

てかお菓子食ってたら
ダイエットな意味ないな

:12/02/09 11:52 :SH10C :U69Nmi1I

#311 [あい☆4月までに42kg､22%]

昼御飯
･ご飯
･味噌汁
･千切りキャベツ
･ミニコロッケ2つ
･納豆
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/02/09 16:08 :SH10C :U69Nmi1I

#312 [あい☆4月までに42kg､22%]

てか、6日～12日まで
ダイエットは
とっても無駄な時

やって

↑ルナルナ情報ｗ

まあそれで気抜いて
肥えたらかなんし
気脱かれへんけどｗｗ

:12/02/09 16:14 :SH10C :U69Nmi1I

#313 [あい☆4月までに42kg､22%]

まあ確かに生理前やから
お腹は空いてしゃないんやけどな

今月はバレンタインも
誕生日もあるから
ちょっとでも痩せとかんと

:12/02/09 16:16 :SH10C :U69Nmi1I

#314 [あい☆4月までに42kg､22%]

晩御飯
･おからぱん4つ
･ティーグルト500㎜

:12/02/09 23:07 :SH10C :U69Nmi1I

#315 [あい☆4月までに42kg､22%]

入浴後
体重‥4X.4kg
体脂肪率‥24.4%

運動しました(･∀･)

:12/02/09 23:07 :SH10C :U69Nmi1I

C-BoX E194.194