食べた物記録part２～

#341 [あい☆目標42kgの22%]

×間食
･手作りスティックﾁｮｺﾊﾟｲ3つ
･デコペン？のチョコ

ﾁｮｺﾊﾟｲ作って余ったから

食べてしまったよ(つд｀)

あうあー

:12/02/13 15:13 :SH10C :JzFqnDq6

#342 [あい☆目標42kgの22%]

ちなみに朝はﾒｰﾌﾟﾙｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟｲ
食べたからご飯少なめ

昼は手作りﾁｮｺﾊﾟｲ
食べたからご飯少なめ

一応ちょっと
気使ってます(´･ω･｀)笑

:12/02/13 15:14 :SH10C :JzFqnDq6

#343 [あい☆目標42kgの22%]

晩御飯
･白ぱん(つぶ餡&ﾎｲｯﾌﾟ)

学校頑張りました～

最近勉強が楽しい

:12/02/13 22:48 :SH10C :JzFqnDq6

#344 [あい☆目標42kgの22%]

入浴後

体重‥46kg
体脂肪率‥20.9%

体重は昨日の夜と
一緒だよ～

体脂肪率は多分半身浴
したからこんなに
減ったんやと思う(笑)

:12/02/13 22:50 :SH10C :JzFqnDq6

#345 [あい☆目標42kgの22%]

予定では今日生理
くるはずやねんけどな

:12/02/13 22:51 :SH10C :JzFqnDq6

#346 [あい☆目標42kgの22%]

2月14日

バレンタインデー

:12/02/14 10:05 :SH10C :WBGVe1O6

#347 [あい☆目標42kgの22%]

体重‥45.7kg
体脂肪率‥23.9%

ま、当たり前に
増えますよね(。´Д⊂)反省。

:12/02/14 10:07 :SH10C :WBGVe1O6

#348 [あい☆目標42kgの22%]

朝ごはん
･ご飯
･大根とあげの煮物
･卵焼き
･魚肉ハム2枚
･冷凍食品1つ
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/02/14 10:08 :SH10C :WBGVe1O6

#349 [あい☆目標42kgの22%]

雨の中ウォーキングなう

ま、正しくはパシられて
歩いてるんやけどな(笑)

お姉ちゃんの家
→スーパーで買い物
→従姉妹の家に野菜もらいにいく

長旅になりそうやわ

(笑)

:12/02/14 10:11 :SH10C :WBGVe1O6

#350 [あい☆目標42kgの22%]

12時前に帰宅・・・(；´Д｀)
へとへとやわ

これだけで7000歩歩いてるし(笑)

けど！けどけど！

従姉妹がバレンタインに
カップケーキと
高級そうなマカダミアナッツチョコくれた

朝のおやつに決定やな

(笑)

:12/02/14 13:03 :SH10C :WBGVe1O6

C-BoX E194.194