食べた物記録ミpart2〜
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#365 [あい☆目標42kgの22%]

晩御飯
・サンドロールピーナッツバター
・ハムカツ1枚の半分

今日の食生活最悪やったな

⏰:12/02/16 21:50 📱:SH10C 🆔:XkB64qHE


#366 [あい☆目標42kgの22%]

ビジネス基礎★数学基礎
ぼちぼち出来た(=゜ω゜)ノ

⏰:12/02/16 21:50 📱:SH10C 🆔:XkB64qHE


#367 [あい☆目標42kgの22%]

入浴後

体重‥45.7kg
体脂肪率‥23.5%

てか生理いつ来るんやろ(>_<)

⏰:12/02/16 21:51 📱:SH10C 🆔:XkB64qHE


#368 [あい☆目標42kgの22%]

2月17日(金)

⏰:12/02/17 10:57 📱:SH10C 🆔:egWVOgrE


#369 [あい☆目標42kgの22%]


体重‥45.3kg
体脂肪率‥23.9%

やっと体重始めらへんに
戻ってくれたわ(。´Д⊂)

⏰:12/02/17 10:58 📱:SH10C 🆔:egWVOgrE


#370 [あい☆目標42kgの22%]

朝ごはん
・ご飯
・ハムカツ2枚
・卵焼き
・ヨーグルト
×カップケーキ1つ

⏰:12/02/17 10:59 📱:SH10C 🆔:egWVOgrE


#371 [あい☆目標42kgの22%]

昼御飯
・ご飯
・菜の花のカラシマヨ合え
・ハムカツ薄め3枚
・白菜の漬物

⏰:12/02/17 16:02 📱:SH10C 🆔:egWVOgrE


#372 [あい☆目標42kgの22%]

晩御飯
・菜の花のカラシマヨ合え
・卵のすき煮丼

運動は学校まで歩いただけ
マッサージも何もしてない(。´Д⊂)

入浴後
体重‥46kg
体脂肪率‥23.3%

⏰:12/02/18 10:15 📱:SH10C 🆔:CKmPafDk


#373 [あい☆目標42kgの22%]

2月18日(土)

体重測れんかった

そして予測日から5日
遅れて生理来ました

⏰:12/02/18 10:16 📱:SH10C 🆔:CKmPafDk


#374 [あい☆目標42kgの22%]

朝ごはん
・トースト2枚
(チーマヨ&つぶあん)
・ヨーグルト
・マシュマロココア

×マロンチョコケーキ
×マロンケーキ

↑小さいやつです(>_<)

⏰:12/02/18 10:18 📱:SH10C 🆔:CKmPafDk


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