食べた物記録part２～

#151 [あい☆4月までに42kg､22%]

さて、風呂も入ったし
運動もしたし寝るかな～

おやすみなさい

:12/01/14 23:57 :SH10C :Kbj2qf16

#152 [あい☆4月までに42kg､22%]

1月15日
生理5日目

:12/01/15 22:07 :SH10C :1ZSboOyg

#153 [あい☆4月までに42kg､22%]

朝ごはん
･トースト二枚
(さつまいも&卵)
･ポタージュ

昼御飯
･ご飯
･ささみスティック
･黒豆
･水菜サラダ
･ウインナー半分
･さつまいもマッシュ

晩御飯
･ぶりの照り焼き
･大根と手羽元の甘辛煮
･味噌汁
･ﾖｰｸﾞﾙﾄ

:12/01/15 22:09 :SH10C :1ZSboOyg

#154 [あい☆4月までに42kg､22%]

間食
･ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ3つ

昨日から痩せ期やのに
食い過ぎた

:12/01/15 22:10 :SH10C :1ZSboOyg

#155 [あい☆4月までに42kg､22%]

せっかくの痩せ期を
普通に過ごしてたら
もったいない！

から明日から２０日まで
間食はしいひん

頑張ろーう。

:12/01/15 22:12 :SH10C :1ZSboOyg

#156 [あい☆4月までに42kg､22%]

バイオハザードなう

怖い！けど面白い

:12/01/15 22:13 :SH10C :1ZSboOyg

#157 [あい☆4月までに42kg､22%]

1月16日
生理5日？6日目

:12/01/16 17:30 :SH10C :gR8B7M8g

#158 [あい☆4月までに42kg､22%]

朝ごはん
･ご飯
･目玉焼き
･冷凍食品1つ
･ﾌﾟﾙｰﾝ
･味噌汁
･ぶりの照り焼き

昼御飯
･野菜たっぷりパスタ
･黒豆

晩御飯
･いちごメロンパン

:12/01/16 17:32 :SH10C :gR8B7M8g

#159 [あい☆4月までに42kg､22%]

学校なう(>_<)

:12/01/16 17:33 :SH10C :gR8B7M8g

#160 [あい☆4月までに42kg､22%]

風呂入って運動したし
後足掛けしたら寝ます

明日はバイトー
久々や(x_x)

:12/01/16 22:59 :SH10C :gR8B7M8g

C-BoX E194.194