食べた物記録part２～

#332 [あい☆目標42kgの22%]

とりあえず、早く
45.1kgまで戻すぞー

:12/02/12 06:47 :SH10C :NYkET/ag

#333 [あい☆目標42kgの22%]

一日中バレンタインの
お菓子作りしてたあ

ホワイトチョコと抹茶マフィン
キャラメルチョコマフィン
リラックマクッキー

出来た(=゜ω゜)ﾉ

明日はチョコパイ作る！

:12/02/12 20:30 :SH10C :NYkET/ag

#334 [あい☆目標42kgの22%]

朝ごはん
･ご飯
･卵焼き
･魚肉ハム
･ベーコン
･味噌汁

昼御飯
･シチューパスタ
･ｷｬﾗﾒﾙﾁｮｺマフィン1つ

:12/02/12 20:31 :SH10C :NYkET/ag

#335 [あい☆目標42kgの22%]

晩御飯(14:00頃ｗ)
･ラスベガスバーガー半分
･ナゲット1口

:12/02/12 20:33 :SH10C :NYkET/ag

#336 [あい☆目標42kgの22%]

間食
･スニッカーズ97㌍
･ﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸｱｲｽ1本

↑朝食べた(･∀･)

バレンタインの味見も
したし今日食べ過ぎ

けどﾒｰﾌﾟﾙｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟｲと
晩御飯無しにした！

:12/02/12 20:58 :SH10C :NYkET/ag

#337 [あい☆目標42kgの22%]

ちなみに今日はパパ
来たから服買って貰った

やったね(･∀･)笑

:12/02/12 20:59 :SH10C :NYkET/ag

#338 [あい☆目標42kgの22%]

2月13日(月)

:12/02/13 15:09 :SH10C :JzFqnDq6

#339 [あい☆目標42kgの22%]

体重‥45.5kg
体脂肪率‥23.6%

着実に戻ってきてる

:12/02/13 15:10 :SH10C :JzFqnDq6

#340 [あい☆目標42kgの22%]

朝ごはん
･ご飯少なめ
･味噌汁
･卵焼き
･ｳｲﾝﾅｰ2
･ﾒｰﾌﾟﾙｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟｲ1つ

昼御飯
･ご飯少なめ
･もずく
･納豆キムチ半分
･キャベツの千切り

:12/02/13 15:12 :SH10C :JzFqnDq6

#341 [あい☆目標42kgの22%]

×間食
･手作りスティックﾁｮｺﾊﾟｲ3つ
･デコペン？のチョコ

ﾁｮｺﾊﾟｲ作って余ったから

食べてしまったよ(つд｀)

あうあー

:12/02/13 15:13 :SH10C :JzFqnDq6

C-BoX E194.194