食べた物記録part２～

#71 [あい☆]

朝ごはん
･ご飯
･カキフライ2つ
･味噌煮
･納豆

アイス86㌍

昼御飯
･ご飯
･納豆
･ウインナー1
･玉葱と卵炒め

:11/12/31 13:36 :SH10C :YgfLhRz.

#72 [あい☆]

晩御飯(16:30頃)
･高菜明太ﾏﾖ牛丼ミニ

:11/12/31 23:26 :SH10C :YgfLhRz.

#73 [あい☆]

ガキ使なう

:11/12/31 23:26 :SH10C :YgfLhRz.

#74 [あい☆]

1月1日(日)

あけおめ(*´д｀*)
夜に初詣行くらしい

今年もダイエット頑張ろう！

:12/01/01 12:17 :SH10C :MkiMLx8o

#75 [あい☆]

今日は体重測られへんだ(T-T)

朝ごはん
･お雑煮
･おせち

ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝ苺味226㌍

:12/01/01 12:19 :SH10C :MkiMLx8o

#76 [あい☆]

昼御飯
･ご飯
･おせち

晩御飯
･焼き肉

ほとんど野菜ｗ

肉は二枚程で胸悪くなって
食べられへんだ(T-T)

歳か！？いややー！！ｗ

:12/01/01 18:54 :SH10C :MkiMLx8o

#77 [あい☆]

去年はダイエット怠け過ぎて
体重も減らんし、
キープしてるだけやし。

毎日朝に何かしら
間食して、せーへん日は
無いって位してた

だから今年は二日に
1回だけにする！

え！？緩すぎやろ(笑)

って思われるやろけど
無理したらまた過食して
しもたら一緒やから
徐々に徐々に減らしていく｡

:12/01/01 19:00 :SH10C :MkiMLx8o

#78 [あい☆]

とりあえず、今日は
間食したから明日は無し

2012年は綺麗になるぞー！

:12/01/01 19:01 :SH10C :MkiMLx8o

#79 [あい☆]

1月2日(月)

体重‥45.4kg
体脂肪‥24%

体重増えてると
思ったけどそんなにやった

体脂肪は増えたけど

:12/01/02 09:53 :SH10C :Y7kmZp7Y

#80 [あい☆]

朝ごはん
･ご飯
･おせち
･お雑煮(餅1つ)

ブラックコーヒー

:12/01/02 09:54 :SH10C :Y7kmZp7Y

C-BoX E194.194