:BOSS･ﾚｲﾝﾎﾞｰﾏｳﾝﾃﾝ(65)
BOSS･ｶﾌｪｵﾚ(86)

:×

:11/12/26 10:29 :P905i :☆☆☆

勉強中＿

腹筋と股関節が筋肉痛！
大したことない無酸素運動やけど
効いてるのかな〜

早く有酸素運動したい！

:11/12/26 10:48 :P905i :☆☆☆

29日までに問題集終わらせるの
間に合うかー

頑張ろう

:11/12/26 10:50 :P905i :☆☆☆

:ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
>>8の残り
手作りﾐﾆｶｯﾌﾟｹｰｷ×2
(小麦粉+ｺｺｱ+水)

:ﾎｯﾄかりん(47)

:11/12/26 14:09 :P905i :☆☆☆

ﾄﾏﾄ缶が残っとるけん
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ作り足したいけど、
ｺﾝｿﾒがない〜

明日まで我慢や

:11/12/26 14:11 :P905i :☆☆☆

:ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
(じゃが芋+玉ねぎ+卵)
温ｷｬﾍﾞﾂ

:はちみつ柚子茶(52)

:腹筋30回

:○

:11/12/27 06:47 :P905i :☆☆☆

おはようございますっ

いよいよ抜糸できる〜★

:11/12/27 06:49 :P905i :☆☆☆

:BOSS･ﾚｲﾝﾎﾞｰﾏｳﾝﾃﾝ(65)
午後の紅茶(129)

:一本満足ﾊﾞｰ(197)

:11/12/27 13:06 :P905i :☆☆☆

抜糸してきた〜

半身浴は手術一ヶ月後から
運動は程々にならいいよって
言われたけん、
傷口が悪化しない程度に
再開しよう★

:11/12/27 13:51 :P905i :☆☆☆

:ｴﾉｷ+生姜入り玉子焼き

:甘酒(140)

:11/12/27 14:25 :P905i :☆☆☆

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