★...実況ch...★３
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#15 [抜糸まで残り１日☆]
勉強中＿
腹筋と股関節が筋肉痛！
大したことない無酸素運動やけど
効いてるのかな〜
早く有酸素運動したい！
:11/12/26 10:48 
:P905i 
:☆☆☆
#16 [抜糸まで残り１日☆]
29日までに問題集終わらせるの
間に合うかー
頑張ろう
:11/12/26 10:50 :P905i :☆☆☆
#17 [抜糸まで残り１日☆]
:ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
>>8の残り
手作りﾐﾆｶｯﾌﾟｹｰｷ×2
(小麦粉+ｺｺｱ+水)
:ﾎｯﾄかりん(47)
:11/12/26 14:09 :P905i :☆☆☆
#18 [抜糸まで残り１日☆]
ﾄﾏﾄ缶が残っとるけん
ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ作り足したいけど、
ｺﾝｿﾒがない〜
明日まで我慢や
:11/12/26 14:11 :P905i :☆☆☆
#19 [抜糸まで残り１日☆]
:ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
(じゃが芋+玉ねぎ+卵)
温ｷｬﾍﾞﾂ
:はちみつ柚子茶(52)
:腹筋30回
:○
:11/12/27 06:47 :P905i :☆☆☆
#20 [抜糸当日☆]
おはようございますっ
いよいよ抜糸できる〜★
:11/12/27 06:49 :P905i :☆☆☆
#21 [抜糸当日☆]
:BOSS･ﾚｲﾝﾎﾞｰﾏｳﾝﾃﾝ(65)
午後の紅茶(129)
:一本満足ﾊﾞｰ(197)
:11/12/27 13:06 :P905i :☆☆☆
#22 [抜糸当日☆]
抜糸してきた〜
半身浴は手術一ヶ月後から
運動は程々にならいいよって
言われたけん、
傷口が悪化しない程度に
再開しよう★
:11/12/27 13:51 :P905i :☆☆☆
#23 [抜糸当日☆]
:ｴﾉｷ+生姜入り玉子焼き
:甘酒(140)
:11/12/27 14:25 :P905i :☆☆☆
#24 [抜糸当日☆]
Wikipediaによると甘酒は
『飲む点滴』って言われる程
体に良いらしい◎
これは続けるっきゃない！
:11/12/27 14:28 :P905i :☆☆☆
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