まで残り62日☆

ゆるゆるだー

お腹筋肉痛だ

:11/12/28 13:57 :P905i :☆☆☆

まで残り62日☆

:ﾎﾟﾄﾌ
(じゃが芋+人参+白菜
+ｳｨﾝﾅｰ+ﾊﾟｾﾘ)

:甘酒(140)
抹茶かたくり(118)



お鍋でｺﾄｺﾄ
ﾎﾟﾄﾌ美味しかったー
ﾟ｡+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

ｷｬﾍﾞﾂ高かったけん
白菜で作った

ご馳走様でした [jpg/63KB]
:11/12/28 15:06 :P905i :☆☆☆

まで残り62日☆

>>33

追加で玉ねぎ忘れてた

:11/12/28 15:07 :P905i :☆☆☆

まで残り62日☆

>>33

甘酒(160)だうっかり

:11/12/28 15:08 :P905i :☆☆☆

まで残り62日☆

傷口が痛くなってきた
痛み止めあるけど飲もうか…迷う

:11/12/28 18:33 :P905i :☆☆☆

まで残り62日☆

:蒸かし芋
ﾁｰｽﾞのﾍﾞｰｺﾝ巻き
手作りﾐﾆｶｯﾌﾟｹｰｷ×2
(小麦粉+白ｺｺｱ+水)

:甘酒(160)

:ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾙ･HIP&LEG
(ﾏｯﾄとｽﾄﾚｯﾁ部分のみ)
腹筋20回

:○

:11/12/29 02:52 :P905i :☆☆☆

まで残り62日☆

:11/12/29 02:53 :P905i :☆☆☆

まで残り31日☆

おはよーっす★

寝すぎた

:11/12/29 08:58 :P905i :☆☆☆

まで残り31日☆

:11/12/29 10:12 :P905i :☆☆☆

まで残り31日☆

:ﾎｯﾄｺｺｱ(低脂肪乳+ｺｺｱ)
ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ
(低脂肪乳+ｺｰﾋｰ粉末+黒砂糖)

:×

:11/12/29 10:31 :P905i :☆☆☆

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