★...実況ch...★3
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#111 [まで残り25日☆]


★1日目★

:ポテトサラダ
(じゃが芋+人参+玉ねぎ+パセリ)
手作りカップケーキ
(小麦粉+ミルクティー+水)

:腹筋100回

:○

⏰:12/01/05 00:22 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#112 [まで残り24日☆]


おはよーぅ

⏰:12/01/05 08:36 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#113 [まで残り24日☆]




快調だー

⏰:12/01/05 10:30 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#114 [まで残り24日☆]


★2日目★

:ホットカフェオレ×2
(低脂肪乳+コーヒー粉末+黒砂糖)



⏰:12/01/05 10:43 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#115 [まで残り24日☆]




寒い〜

⏰:12/01/05 12:27 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#116 [まで残り24日☆]


:和風パスタ

:ミルクティー(116)

:手作りカップケーキ×2
(小麦粉+ミルクティー+水)

⏰:12/01/05 22:25 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#117 [まで残り24日☆]


★2日目★



:○

⏰:12/01/06 07:16 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#118 [まで残り23日☆]


おはようございます★

⏰:12/01/06 07:16 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#119 [まで残り23日☆]


勉強休憩〜

⏰:12/01/06 09:54 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#120 [まで残り23日☆]




下痢だ!

⏰:12/01/06 10:37 📱:P905i 🆔:☆☆☆


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