★...実況ch...★3
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#133 [まで残り22日☆]


気分転換に歩いてきたー

極寒

⏰:12/01/07 18:27 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#134 [まで残り22日☆]


★4日目★

:ヨーグルト(84)
バナナ
焼プリン(187)

:マシュマロ入りホットココア×2

⏰:12/01/07 19:24 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#135 [まで残り22日☆]


洗濯物◎部屋干し!

⏰:12/01/07 19:25 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#136 [まで残り22日☆]


岡村さんすげぇ!
本当努力家やなぁ

私も頑張ろっ!

⏰:12/01/07 19:28 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#137 [まで残り22日☆]


勉強しよ〜っ

⏰:12/01/07 19:35 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#138 [まで残り22日☆]




カリウムを多く含む食材を
摂りたくて
バナナを食べることにした

あとコラーゲンを摂りたくて
マシュマロを食べることにした

⏰:12/01/07 21:56 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#139 [まで残り22日☆]


最近新キャベツになってきたし、
キャベツ高いんだよな〜

貧乏学生には辛い

節約!節約!

⏰:12/01/07 22:00 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#140 [まで残り22日☆]


:和風パスタ
ヨーグルト(147)
バナナ

:マシュマロ

:ウォーキング40分
腹筋40回

:○

⏰:12/01/08 10:19 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#141 [まで残り21日☆]


おはようございます★

寝すぎた〜

⏰:12/01/08 10:20 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#142 [まで残り21日☆]


★5日目★

:ホットカフェオレ×2
(低脂肪乳+コーヒー粉末+黒砂糖)



⏰:12/01/08 11:39 📱:P905i 🆔:☆☆☆


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