★...実況ch...★3
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#138 [まで残り22日☆]




カリウムを多く含む食材を
摂りたくて
バナナを食べることにした

あとコラーゲンを摂りたくて
マシュマロを食べることにした

⏰:12/01/07 21:56 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#139 [まで残り22日☆]


最近新キャベツになってきたし、
キャベツ高いんだよな〜

貧乏学生には辛い

節約!節約!

⏰:12/01/07 22:00 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#140 [まで残り22日☆]


:和風パスタ
ヨーグルト(147)
バナナ

:マシュマロ

:ウォーキング40分
腹筋40回

:○

⏰:12/01/08 10:19 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#141 [まで残り21日☆]


おはようございます★

寝すぎた〜

⏰:12/01/08 10:20 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#142 [まで残り21日☆]


★5日目★

:ホットカフェオレ×2
(低脂肪乳+コーヒー粉末+黒砂糖)



⏰:12/01/08 11:39 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#143 [まで残り21日☆]




勉強中_

試験まで残り三週間!
頑張る!

⏰:12/01/08 12:12 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#144 [まで残り21日☆]


★5日目★

:バナナ

:白菜とササミの重ね鍋
ヨーグルト(84)
マシュマロ

⏰:12/01/08 14:18 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#145 [まで残り21日☆]




食べたら出るように
体質改善されたかも

4、5年前は下剤飲んでたのが
嘘みたい

⏰:12/01/08 14:59 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#146 [まで残り21日☆]


スリムチャンス期間9〜19日

ぽちゃっとピンチ期間
29〜2月4日

⏰:12/01/08 22:09 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#147 [まで残り21日☆]


卵の賞味期限が
迫ってきてたので、
まとめてゆで卵にしてる〜

⏰:12/01/08 22:52 📱:P905i 🆔:☆☆☆


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