

まで残り10日☆]
:甘酒(160)
:ヨーグルト(111)
:ホットミルクティー(58)
:手作りカップケーキ
:腹筋20回
:半身浴45分
:○
:12/01/20 07:18
:P905i
:☆☆☆

まで残り9日☆]

:12/01/20 07:19
:P905i
:☆☆☆

まで残り9日☆]
:エノキ+生姜入り玉子焼き
:ミロ
:12/01/20 09:45
:P905i
:☆☆☆

まで残り9日☆]
:12/01/20 09:46
:P905i
:☆☆☆

まで残り9日☆]
:甘酒(160)
:林檎
:12/01/20 14:14
:P905i
:☆☆☆

まで残り9日☆]
:バナナ×2
:ウォーキング50分
:○
:12/01/21 05:31
:P905i
:☆☆☆

まで残り9日☆]
:12/01/21 05:32
:P905i
:☆☆☆

まで残り8日☆]





:12/01/21 05:32
:P905i
:☆☆☆

まで残り8日☆]

:12/01/21 06:27
:P905i
:☆☆☆

まで残り8日☆]



:12/01/21 06:48
:P905i
:☆☆☆
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