★...実況ch...★３

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#391 [☆２日目☆]

:ﾎｯﾄﾗﾃ(58)

:白湯･200ml

:ﾊﾞﾅﾅ×2(160)
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(55)

:13日目…1,317Kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質…37.5g

:計1,100ml

:ｳｫｰｷﾝｸﾞ30分

:○

:12/02/03 08:43 :P905i :☆☆☆

#392 [☆３日目☆]

:ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ×2(250)

:白湯･300ml
常温水･250ml

:×

:12/02/03 12:06 :P905i :☆☆☆

#393 [☆３日目☆]

ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾙ┗|∵|┓

汗だくだー

:12/02/03 12:06 :P905i :☆☆☆

#394 [☆３日目☆]

観光ﾌﾟﾗﾝ考え中

:12/02/03 13:52 :P905i :☆☆☆

#395 [☆３日目☆]

肩凝りひどいなー

:12/02/03 15:29 :P905i :☆☆☆

#396 [☆３日目☆]

:ゆで卵(80)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(304)
ｵﾚﾝｼﾞ(69)

:白湯･600ml

:ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ(53)

:12/02/03 15:49 :P905i :☆☆☆

#397 [☆３日目☆]

:ゆで卵(80)
おでん(181)

:ﾗﾃﾏｷｱｰﾄ(58)

:ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ(59)
ｸﾗﾑﾁｬｳﾀﾞｰ(110)

:白湯･400ml

:14日目…1,244Kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質…57.1g

:計1,550ml

:ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾞｰﾙ･SLIM

:○

:12/02/04 11:11 :P905i :☆☆☆

#398 [☆４日目☆]

昨日、寝る前にお腹空きすぎて
ｽｰﾌﾟと白湯で誤魔化したけど、
起きたら顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝやった

固形物で
お腹膨らましたらよかった
orz

:12/02/04 11:12 :P905i :☆☆☆

#399 [☆４日目☆]

さてさて、今日から３週目★
ﾃﾝﾌﾟﾚ読み直そう～

:12/02/04 11:13 :P905i :☆☆☆

#400 [☆４日目☆]

400

:12/02/04 12:50 :P905i :☆☆☆

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