★...実況ch...★3
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#427 [まで残り20日☆]


:スローバー・栄養補助食品(168)
焼プリン(192)

:チョコラBBライト(5)

:常温水・1,000ml

⏰:12/02/07 22:50 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#428 [まで残り20日☆]


:ゆで卵(80)

:キャラメルマキアート(53)

:常温水・300ml

:18日目…792Kcal
タンパク質…26.6g
:計1,600ml

:フィギュアダンブ
ウォーキング60分

:○

⏰:12/02/08 07:18 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#429 [まで残り19日☆]


:ホットカフェオレ(119)

:白湯・300ml

:ゆで卵×2(160)
バナナ(80)

⏰:12/02/08 08:56 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#430 [まで残り19日☆]


病院行ってきます

⏰:12/02/08 08:57 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#431 [まで残り19日☆]


:スローバー・栄養補助食品(168)

:ホットカフェオレ(119)

:ゆで卵(80)

:常温水・500ml
白湯・300ml

⏰:12/02/08 17:15 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#432 [まで残り19日☆]


:ヨーグルト(284)
カフェゼリー(54)

:ミルクティー(57)

:カフェゼリー×2(108)

:常温水・250ml

:19日目…1,229Kcal
タンパク質…45.9g
:計1,350ml

:ウォーキング20+60分
腹筋50+120回



⏰:12/02/09 07:07 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#433 [まで残り18日☆]


真っ赤で水ぶくれで
かなりグロい火傷跡

しばらく通院を
余儀なくされた。

⏰:12/02/09 07:09 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#434 [まで残り18日☆]




⏰:12/02/09 08:16 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#435 [まで残り18日☆]


:ホットカフェオレ(119)

:白湯・300ml
常温水・250ml

:ゆで卵×2(160)
バナナ×2(160)

:バナナ×2(160)

⏰:12/02/09 11:55 📱:P905i 🆔:☆☆☆


#436 [まで残り18日☆]


病院行ってきた

明日から3日間は
軟膏塗ってガーゼ被せて
包帯巻いてって
自分で処置しなければならない
( ゚д゚ )

次は月曜日だー★

⏰:12/02/09 20:02 📱:P905i 🆔:☆☆☆


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