まで残り13日☆

:ｽｰﾌﾟ(146)

:ゆで卵(80)
明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+豆乳(167)

:ｶﾌｪｵﾚ(33)
低脂肪乳(76)

:常温水･100ml

:25日目…1,264Kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質…72.8g
:計1,300ml

:ｺｱﾘｽﾞﾑ･基本

:○

:12/02/15 08:26 :P905i :☆☆☆

まで残り12日☆

卵と低脂肪乳がなくなったけん
買いにいかねば★

:12/02/15 09:36 :P905i :☆☆☆

まで残り12日☆

ｺｱﾘｽﾞﾑ(^ω^)

楽しい〜

:12/02/15 11:16 :P905i :☆☆☆

まで残り12日☆

:ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ(119)

:白湯･600ml
常温水･150ml

:×

:ゆで卵(80)
ﾊﾞﾅﾅ(80)
明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+豆乳(179)

:12/02/15 13:39 :P905i :☆☆☆

まで残り12日☆

歩いてきたー

排卵日近いせいか、
すごく喉が渇く

:12/02/15 16:59 :P905i :☆☆☆

まで残り12日☆

:ｽﾃｨｯｸｶﾌｪｵﾚ(58)

:常温水･500ml

:ゆで卵(80)

:12/02/15 20:40 :P905i :☆☆☆

まで残り12日☆

転居届出したけん、
後は住所変更のみかな

ﾈｯﾄ解約もしなきゃ

片付けもまだ終わらない〜

:12/02/15 20:42 :P905i :☆☆☆

まで残り12日☆

:明治ﾌﾟﾛﾃｲﾝ+豆乳(167)
ﾊﾞﾅﾅ(80)
焼ﾌﾟﾘﾝ(192)

:常温水･400ml

:26日目…1,035Kcal
ﾀﾝﾊﾟｸ質…64.6g
:計1,650ml

:ｺｱﾘｽﾞﾑ･上級
腹筋100回
ｳｫｰｷﾝｸﾞ45分

:○

:12/02/16 09:06 :P905i :☆☆☆

まで残り11日☆

寒い鼻水が止まらない

:12/02/16 11:02 :P905i :☆☆☆

まで残り11日☆

ｺｱﾘｽﾞﾑヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

傷口痛くなってきたーｽﾞｷｽﾞｷ

:12/02/16 12:38 :P905i :☆☆☆

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