

まで残り8日☆]
:ハーフカフェオレ(17)
:白湯・300ml
:明治プロテイン+豆乳(168)
:12/02/19 14:31
:P905i
:☆☆☆

まで残り8日☆]

:12/02/19 20:45
:P905i
:☆☆☆

まで残り8日☆]
:白湯・400ml
:ラテマキアート(58)
:明治プロテイン+ココア(168)
:30日目…981Kcal
:計1,300ml
:○
:12/02/20 11:38
:P905i
:☆☆☆

まで残り7日☆]
:ホットカフェオレ(119)
:白湯・300ml
:ゆで卵(80)
:12/02/20 11:43
:P905i
:☆☆☆

まで残り7日☆]
:12/02/20 11:44
:P905i
:☆☆☆

まで残り7日☆]




:12/02/20 18:54
:P905i
:☆☆☆

まで残り7日☆]
:ゆで卵(80)
:ミルクティー(57)
:ゆで卵(80)
:白湯・300ml
:12/02/20 23:15
:P905i
:☆☆☆

まで残り7日☆]




:12/02/20 23:17
:P905i
:☆☆☆

まで残り7日☆]
:スープ(146)
:明治プロテイン+豆乳(167)
:31日目…1,178Kcal
:白湯・600ml
:ウォーキング45分×2
:×
:12/02/21 10:53
:P905i
:☆☆☆

まで残り6日☆]


:12/02/21 12:49
:P905i
:☆☆☆
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