62㌔からの減量
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#191 [真央]
朝→なし
昼→お鍋・コロッケ1/2
メンチカツ1/2
ミニトマト②個
夜→お味噌汁(じゃがいも・わかめ)
とんカツ②切れ
だし巻きたまご②切れ
ミニトマト②個・ご飯
:12/02/21 20:01 
:CA003 
:sXJxbb2g
#192 [真央]
ウォーキング
5時間25分
隣の隣の市まで行って
来ましたｗ
:12/02/21 20:03 :CA003 :sXJxbb2g
#193 [ねこさん]
過食
でも吐かない(´･ω･｀)
仕事が嫌で
生理が止まったｗ
:12/02/22 01:42 :F01C :c1BK6sqg
#194 [ねこさん]
>>まおさん
ｱﾝﾃｨｰｸ家具とか
素敵ですね*´｀*
私は本当は広告やｲﾝﾀｰﾈｯﾄの
ﾃﾞｻﾞｲﾝ会社に
入ってみたいんですけど
これからの生活とかを
考えるとなかなか
行動にうつせない‥
とりあえずは
事務系を受けるつもりです＾＾
5時間とかすごい！！ｗ
:12/02/22 01:46 :F01C :c1BK6sqg
#195 [真央]
朝→なし
昼→みかん・ヨーグルト
トースト⑥枚切り1/2
ミニトマト②個
コーヒー
夜→お味噌汁・野菜炒め(きゃべつ・もやし)
鮭1/3・ご飯
:12/02/22 20:01 :CA003 :jYWZbYXk
#196 [真央]
:12/02/22 20:03 :CA003 :jYWZbYXk
#197 [真央]
ねこさん
体調大丈夫ですか？
(･ω･`)
過食はもとより、
ダイエットや摂食障害で生理が止まってしまう事もありますが、ストレスで無月経になる人も多いみたいですよ↓
:12/02/22 20:07 :CA003 :jYWZbYXk
#198 [真央]
>>194
はい
素敵です(笑)
ねこさんはデザイン会社に入ってみたいんですね
まだ若いですし、やりた
い事をやってみたらとも思いますが、何か問題がある様なら時期を見てやってみるのも良いかもしれません(･ω･)
事務も良いですよね
約5時間半…
あまりにも遠いので途中から面白くなってしまいました(笑)
:12/02/22 20:11 :CA003 :jYWZbYXk
#199 [真央]
朝→なし
昼→お味噌汁・野菜炒め
きんぴら・五目豆
鮭1/3・ご飯
夜→天ぷら(玉ねぎ・人参)
野菜炒め・ポテトサラダ
五目豆・ご飯
:12/02/23 20:01 :CA003 :/KpFy.8I
#200 [真央]
:12/02/23 20:03 :CA003 :/KpFy.8I
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