62㌔からの減量
最新 最初 全 
#127 [真央]
朝→なし
昼→けんちん汁・鮭1/3
キムチ・ご飯
夜→けんちん汁・明太子
ご飯
:12/02/07 19:59 
:CA003 
:JOd41Oi6
#128 [真央]
:12/02/07 20:01 :CA003 :JOd41Oi6
#129 [真央]
こんばんは
ねこさん
何かあったんですか？
(･ω･`)
私は基本のんびりなのでイライラする事はないんですが、寂しいと何かを食べて気持ちを満たそうとしがちです
なので過食しそうなものを身近に置かない、買わないといった対処法をとっています
何かストレス発散になる様な事をしたり気分転換したり…ねこさんに合った対処法が見つかると良いですね☆
:12/02/07 20:05 :CA003 :JOd41Oi6
#130 [真央]
:12/02/07 20:08 :CA003 :JOd41Oi6
#131 [ねこさん]
>>昨日昼、会社お弁当
ご飯3口
ｱｼﾞﾌﾗｲ半分
ｳｨﾝﾅｰ
水餃子と温野菜半分
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
味噌汁
>>夜
ﾍﾞｰｺﾝﾁｰｽﾞおにぎり
ﾌｧｲﾌﾞﾐﾆ
61,6
便秘
:12/02/08 08:36 :F01C :h6kIkhYw
#132 [ねこさん]
:12/02/08 08:39 :F01C :h6kIkhYw
#133 [ねこさん]
°･(ノД`)･°･
帰りたい
来月まで耐えれるかな
:12/02/08 15:32 :F01C :h6kIkhYw
#134 [ミランダ]
そうなんだー(;_;)
ちょっとずつでも良くなるといいね♥
すごーい(*^_^*)
同棲とか楽しそう！
今は彼氏も好きな人もいないよ(>_<)
:12/02/08 15:42 :Android :1aTRQQZE
#135 [真央]
朝→なし
昼→なし
夜→けんちん汁・鮭2/3
納豆・キムチ・ご飯
:12/02/08 20:00 :CA003 :QQ/36Vmw
#136 [真央]
:12/02/08 20:01 :CA003 :QQ/36Vmw
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
