☆減量計画☆
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#21 [きぃ]
▼お昼
*お弁当
*お茶
▼夜ご飯
*野菜サラダ
*味噌カツ
*鶏の甘酢漬け
*りんご
*お茶
ごちそうさまでした
明日の朝ご飯に、りんご煮作った～
:12/01/25 22:29 
:SH004 
:BcEp4HOs
#22 [きぃ]
▼朝ご飯
*りんご煮
*大学芋
*ドライマンゴー1
*クラッカー1
*黒酢
ごちそうさまでした
今日も一日がんばろう
:12/01/26 07:29 :SH004 :Of8a7aW6
#23 [きぃ]
▼お昼
*お弁当
*りんご
*焼きドーナツ
*お茶
▼夜
*鶏の酢漬け
*りんご寒天
*ミスド
*鶏そぼろご飯
*牛乳
ごちそうさまでした
今日は２回
でも...
51.5(-.-;)減らない
:12/01/26 22:14 :SH004 :Of8a7aW6
#24 [きぃ]
▼朝ご飯
*りんご煮
*煮魚(ｶﾚｲ)
*ご飯
*ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸ少し
*お茶
ごちそうさまでした
→○
:12/01/27 07:44 :SH004 :QAv20QHo
#25 [きぃ]
週末サボった
▼お昼
*お弁当
*スープ
*カントリーマアム1
*キットカット1
*お茶
▼夜
*トマト
*肉じゃが(多)
*鶏の唐揚げ
*チョコレート2
満腹です(^_^)
→○
:12/01/30 20:55 :SH004 :QtDDljoY
#26 [きぃ]
おはよう
▼朝
*肉巻き1/2
*ゆで卵と納豆
*麩煮
*黒酢
ごちそうさまでした
→○
今日も一日がんばるぞ☆
:12/01/31 07:24 :SH004 :1OK.Rd.g
#27 [きぃ]
▼昨日の夜
*ちらし寿司
*パスタ少し
*焼き魚
*お茶
*抹茶プリン1/3
▼朝
*焼き魚
*雑魚の佃煮
*フルーツサラダヨーグルト
*黒酢
*チョコレート2
ごちそうさまでした
:12/02/01 07:23 :SH004 :Y9BLXO/g
#28 [きぃ]
▼昨日の夜
*パスタ
*りんご寒天
*どらやき
*チョコレート
*お茶
▼朝
*パスタ少し
*焼き魚
*蓮根の天ぷら
*黒酢
→○
食欲有りすぎるっ
怖くて体重計乗れないよ←
:12/02/02 07:59 :SH004 :GD5rQ1Lk
#29 [きぃ]
▼昨日の夜
*おでん
*肉豆腐
*ケーキ
*エクレア1/3
*お米チップス
▼朝
*おでん
*りんご寒天
*黒酢
ごちそうさまでした
今日は豆まきだ～
週末がんばろう
:12/02/03 07:27 :SH004 :oU78bKCw
#30 [きぃ]
▼お昼
*お弁当
*お茶
▼夜ご飯
*恵方巻
*白菜の中華炒め
*いなごの佃煮
*ケーキ
*チョコレート2
またケーキ食べちゃった
ごちそうさまでした
:12/02/04 01:32 :SH004 :3iKQ6qzM
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