━━━━━━━━━━━
☆身長....163�p
☆出産前..72.2�s
☆現在....62�s
☆目標....50�s

今年の10月に結婚式!
母乳で子育て中!
無理な食事制限せず
綺麗に痩せる!
━━━━━━━━━━━

:12/01/17 04:09 :N08A3 :TK2.LqoQ

:12/01/17 04:12 :iPad :vaStZCrE

━━━━━
｢1月17日｣

[朝]･おにぎり1個
　 ･Hotﾐﾙｸ1杯
　･焼菓子小1個
[]･○(1回)

[昼]･温そうめん
　･お餅2個
　･焼菓子小1個
[]･○(2回)

━━━━━

:12/01/17 13:01 :N08A3 :TK2.LqoQ

━━━━━━━━━

母乳で育っててると
間食する暇がない…
ありがたいけど
若干お腹空いた〜

息子ゎｺﾞｸｺﾞｸ
ご飯中

━━━━━━━━━

:12/01/17 17:13 :N08A3 :TK2.LqoQ

━━━━━━━━━

｢夜｣･ご飯1杯
　 ･納豆
　･栗きんとん
　･いちご5個
　･ﾋﾟｰﾁﾖｰｸﾞﾙﾄ

━━━━━━━━━

:12/01/17 19:22 :N08A3 :TK2.LqoQ

━━━━━━━━━

｢間｣･ﾐﾙｸﾃｨｰ1杯
　･みかん1個

｢｣61.2�s(-0.8�s)

━━━━━━━━━

:12/01/17 22:14 :N08A3 :TK2.LqoQ

トピック

↑

msgβ

💬

Ｖ