大人の女人生楽しむDiet
最新 最初 全 
#281 [みずたま]
一時期より食べるの少なくしたし
もうちょっと減ってくれたら
ﾃﾝｼｮﾝあがるんだけどなぁ～
運動ｷﾗｲで動いてないのが
ダメなんだろな
:12/01/30 07:50 
:D905i 
:☆☆☆
#282 [今岡]
おはよう(^^)
また 体重、計るの忘れた(^^;
もうずっと 計ってないからね(^-^;
朝食
ココア120㌍
:12/01/30 07:54 :Android :T6ZgwRGg
#283 [今岡]
外見大事だから、食事制限も 運動も
大事だけど、もちろんやるけど、
私、毎日 ちゃんと 家事をこなせてないから、そこに 一番に重点をおいて
素敵な主婦になりたい(^^)
最低限で生きてるからね(^-^;
家事とか毎日 テキパキする人って
太ってるひと少ないよね？
頑張る(^^)
:12/01/30 08:01 :Android :T6ZgwRGg
#284 [みずたま]
朝食
ふんわり食ﾊﾟﾝのﾁｮｺ
ｺｰﾋｰ
:12/01/30 09:30 :D905i :☆☆☆
#285 [今岡]
昼食
鮭おにぎり
ヨーグルト
コーンスープ
計640㌍
今日は 忙しい(^.^)♪
忙しい方が好き(^^)
:12/01/30 12:10 :Android :T6ZgwRGg
#286 [みずたま]
昼食
ごはん
もつ煮
じゃこ
ちと、すべて量を食べちゃったよ
:12/01/30 12:48 :D905i :☆☆☆
#287 [今岡]
休憩
白湯
:12/01/30 15:10 :Android :T6ZgwRGg
#288 [
]椎名[]
１/30 14:00 ①食目
すき焼き･２杯
ごはん
きんこんかん
:12/01/30 17:02 :SH03A :Ok9Gvf4Y
#289 []椎名[]
１/30 16:00 間食
ﾐﾙｸ･ﾗﾃ
:12/01/30 17:03 :SH03A :Ok9Gvf4Y
#290 [みずたま]
間食
ﾛｲﾔﾙﾐﾙｸﾃｨｰ
夕食
焼きそば
ﾎﾟﾃﾄ
:12/01/30 20:14 :D905i :☆☆☆
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
