だいえっと (ﾟ*ﾟ)

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#1 [な]

<Font Size="-1">

151ｾﾝﾁ.49ｷﾛ

まずわ、45！！

最終:40ｷﾛ

やること
>>2
<Font>

:12/02/01 15:55 :F09C :vHxgpXYo

#2 [な]

絶対逃げない！
毎日日記わすれず！

食事
･食べた物書く
･間食はなし
･脂っこいもの禁止
etc..

運動
･やったこと書く
･駅から学校　チャリ
･駅から家　　歩き
･腹筋/背筋
･暇なときは走る
･足痩せもわすれず
etc..

-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-
諦めたらそこで終わり！絶対絶対痩せる！

:12/02/01 16:03 :F09C :vHxgpXYo

#3 [な]

絶対頑張ってやる！！

:12/02/01 16:04 :F09C :vHxgpXYo

#4 [な]

腹筋50回/背筋100回

:12/02/01 16:11 :F09C :vHxgpXYo

#5 [な]

足のストレッチ！

:12/02/01 16:18 :F09C :vHxgpXYo

#6 [な]

朝:×

昼:おかゆ

:昆布･たこ焼き一個

:12/02/01 16:21 :F09C :vHxgpXYo

#7 [な]

太りすぎ

ちびデブめ

:12/02/01 16:25 :F09C :vHxgpXYo

#8 [な]

なにも食べたくなくなればいいのに

:12/02/01 16:27 :F09C :vHxgpXYo

#9 [な]

名前をなくした女神なう

:12/02/01 16:40 :F09C :vHxgpXYo

#10 [な]

朝:×

昼:お弁当(ご飯.卵焼き２きれい.唐揚げ１個.ひじき.ほうれん草のごま和え)

:12/02/03 18:58 :F09C :FjHgeUBA

#11 [な]

<Font Size="-1">

間:のど飴２個

<Font>

:12/02/03 18:59 :F09C :FjHgeUBA

#12 [な]

朝:豆乳

昼:サラダ(67㌔㌍)
　　鮭

(173㌔㌍)

:12/02/04 12:33 :F09C :19OCcGyQ

#13 [な]

眠い

(･д`⊂)

:12/02/04 16:07 :F09C :19OCcGyQ

#14 [な]

Disney楽しみだぬーん(^ω^)

痩せなきゃ(´ﾟωﾟ`)

:12/02/04 16:08 :F09C :19OCcGyQ

#15 [な]

電車中
、眠りそう(´^А^`)

:12/02/04 16:10 :F09C :19OCcGyQ

#16 [な]

きゃりーぱみゅぱみゅ

好き(´∀`*)

:12/02/04 16:13 :F09C :19OCcGyQ

#17 [な]

最近肌荒れ酷い(;ω;`)

:12/02/04 16:16 :F09C :19OCcGyQ

#18 [な]

身長のびたいな(･ω･`)

:12/02/04 16:38 :F09C :19OCcGyQ

#19 [な]

ミルミル(91㌔㌍)

:12/02/04 16:59 :F09C :19OCcGyQ

#20 [な]

放置してしまった自分

:12/03/18 00:58 :F09C :H/AlNBec

#21 [な]

今日からまたがんばる！

:12/03/18 00:59 :F09C :H/AlNBec

#22 [な]

現在→47.7
一週間後→45.0
　　　　　￣￣￣
ﾏｲﾅｽ2.7ｷﾛ◎

絶対！絶対！

:12/03/18 01:10 :F09C :H/AlNBec

#23 [な]

03.18--やること--

明日はお買い物するからとりあえず沢山歩く◎！
間食なし！

帰ってきたらマッサージ、腹筋などわすれず！

:12/03/18 01:14 :F09C :H/AlNBec

#24 [な]

とりあえず
おやすみなさい(-O-*)/

:12/03/18 01:16 :F09C :H/AlNBec

#25 [な]

朝:○
お茶づけ(15㌍)
ひややっこ

:12/03/18 09:31 :F09C :H/AlNBec

#26 [な]

豆乳

:12/03/18 12:32 :F09C :H/AlNBec

#27 [な]

お買い物無しになった

ランニングしようかな

:12/03/18 12:34 :F09C :H/AlNBec

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