ねえ誰のため?自分のためでしょ?
最新 最初 🆕
#87 [タ-サヤ]
もうちょいしたら
温泉行こっと(^^)

⏰:12/02/22 18:53 📱:SH07B 🆔:wby7DYhg


#88 [タ-サヤ]
きのう サウナ後
47、5
もう全部
もどったやろな(笑)

朝ごはん
ヨーグルト
カキフライ 1
トマトと豆のスープ
ベーグル 一口

⏰:12/02/23 08:51 📱:SH07B 🆔:FzFselZk


#89 [タ-サヤ]




記録残すの
しんどいから
たまにかこー

全然出てないみたいになるけど

⏰:12/02/23 08:53 📱:SH07B 🆔:FzFselZk


#90 [タ-サヤ]
3月までに47
3月9日までに46、5は行きたいけどー(--;)

⏰:12/02/23 10:51 📱:SH07B 🆔:FzFselZk


#91 [タ-サヤ]
お昼
玄米
カキフライ 1
卵焼き
キャベツ千切り
ウインナー
ジャコとくるみの佃煮

⏰:12/02/23 13:09 📱:SH07B 🆔:FzFselZk


#92 [タ-サヤ]
間食
ミニあんパン
アルファード
コーヒー

⏰:12/02/23 17:58 📱:SH07B 🆔:FzFselZk


#93 [タ-サヤ]
夕飯
インドカレー屋いった
チーズナン
カレー2種類
サラダ
鳥にく




3本



48、6
ウンチしたいけど眠い〜
お休み

⏰:12/02/24 02:58 📱:SH07B 🆔:NVWPTqSo


#94 [タ-サヤ]
朝 10じくらい

つきこん+肉じゃが


3時すぎ
つきこん残り
アイス
キャベツ

⏰:12/02/24 16:13 📱:SH07B 🆔:NVWPTqSo


#95 [タ-サヤ]
昨日はばかみたいに食べ飲み過ぎた

居酒屋
豆腐サラダ
生春巻き
ほっけ
トマト
きゅうり
コーヒーゼリー

カシス3

2件目
ジャスミンハイ
蕎麦

白湯


帰ってきて体重49、4
体脂肪21%



朝起きていって
48、6
やばいなー( ̄▽ ̄;)

⏰:12/02/25 12:22 📱:SH07B 🆔:HFcmILhY


#96 [タ-サヤ]
お昼
つきこん+なめこ汁


夕飯【仕事中
チャーハン少し
水餃子 5こ

⏰:12/02/25 22:33 📱:SH07B 🆔:HFcmILhY


★コメント★

←次 | 前→
↩ トピック
msgβ
💬
🔍 ↔ 📝
C-BoX E194.194