153･5
49キロ


46キロまで落としたのにいま49キロまぢでぶ
身体おもすぎ(´Д｀)醜いわホント

美?を売る仕事なのにデブとかお金払いたくないじゃん
３月までに46いってみせる
きれいになって北海道いく

:12/02/03 02:36 :SH07B :oUWQZuPs

明日起きてからスタート!
呑みにいかない日(時間があるとき)一色つきこん料理を食べる
暴飲暴食に気を付ける
夜お風呂入る時に体重を記入!
しょうがﾁｭ-ﾌﾞを持ち歩いていつでも代謝UP
ウエストシェイパーを着用
飲んでもつまみは気にする
今に満足をしない｡

:12/02/03 02:42 :SH07B :oUWQZuPs

:12/02/03 02:45 :SH07B :oUWQZuPs

おはよ
今にしょうが紅茶のんでおります♪

アロエヨーグルト54�i

:12/02/03 12:33 :SH07B :oUWQZuPs

は半身浴後にしよう

半身浴スタート
体重 49�`

:12/02/03 13:08 :SH07B :oUWQZuPs

:12/02/03 14:31 :SH07B :oUWQZuPs

:12/02/03 14:33 :SH07B :oUWQZuPs

みかん

:12/02/03 14:35 :SH07B :oUWQZuPs

コンビニのハチミツゆずにしょうがいれて飲んでる


これから仕事
おわったら飲み会

:12/02/03 17:29 :SH07B :oUWQZuPs

:12/02/03 17:36 :SH07B :oUWQZuPs

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