:12/03/17 12:28 :SH07B :nwQr.WAU

コワイくらい膨らんでく(;o;)


朝飯
ミニ親子丼
ヨーグルトきな粉入り

:12/03/21 09:55 :SH07B :2aCgUEu2

ランチ

玄米
高野豆腐
親子丼の具(玉ねぎ､卵､高野豆腐)
きんぴらゴボウ

:12/03/21 12:29 :SH07B :2aCgUEu2

:12/03/21 23:41 :SH07B :2aCgUEu2

ジムいこうかな(^^)
４８,2

:12/03/22 01:20 :SH07B :zmjA9ECQ

:12/03/22 08:45 :SH07B :zmjA9ECQ

:12/04/09 14:05 :SH07B :2gBNPATI

50,2
どーしちゃったの
わたしのからだ


朝
ワカメスープ
寿司2かん
バナナプルーンヨーグルト

大福1

:12/04/10 09:02 :SH07B :oEEkh8HU

:12/04/10 13:22 :SH07B :oEEkh8HU

塩麹の雑炊
(玄米､水菜､きざみ生姜､もやし)
アジフライ
いちじくヨーグルト(プルーン入り)


いったらウォーキングしてくるかな(>_<)

:12/04/10 17:36 :SH07B :oEEkh8HU

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