絶対ビキニ計画

絶対ビキニ計画
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#101 [有村Ｎ]

>>100
おめでとう！

:12/03/08 07:03 :P06B :9Oe3Hedc

#102 [有村Ｎ]

朝

スパサラ
イングリッシュマフィン１

:12/03/08 07:04 :P06B :9Oe3Hedc

#103 [有村Ｎ]

3/8体重
５６.８便◎

:12/03/09 07:10 :P06B :3DBhzTaU

#104 [有村Ｎ]

朝

そばめし
グレフル半分弱

:12/03/09 07:11 :P06B :3DBhzTaU

#105 [有村Ｎ]

生理きた！！！！
お腹痛いいい
ぐっばいストレス

！

:12/03/09 10:04 :P06B :3DBhzTaU

#106 [有村Ｎ]

体重５５.４

今日はちょっと買い物したぐらいで､ほぼ寝てたからなぁ

でも良いこともあったし､気合い入れ直して頑張ろう

★

:12/03/12 00:55 :P06B :rgeK6IlM

#107 [有村Ｎ]

朝

グレープフルーツ少し
コーンスープ
トースト１枚

:12/03/12 10:02 :P06B :rgeK6IlM

#108 [有村Ｎ]

昼

チキン南蛮弁当

:12/03/12 12:10 :P06B :rgeK6IlM

#109 [有村Ｎ]

デカビタ飲む！

:12/03/12 17:29 :P06B :rgeK6IlM

#110 [有村Ｎ]

絶対綺麗になりたい！
今日は特に強く思えてる

たとえ理由ちっぽけでも､それが原動力になってるんだからしょうがない

:12/03/12 17:35 :P06B :rgeK6IlM

#111 [体重なんか言えません]

１
１
１
㌔

:12/03/12 17:40 :SH10C :Z46eLuaY

#112 [有村Ｎ]

ポテト　少し

:12/03/12 18:54 :P06B :rgeK6IlM

#113 [有村Ｎ]

体重５５.３

お腹空いたけど我慢

うんちちょっと出た♪

:12/03/12 22:37 :P06B :rgeK6IlM

#114 [有村Ｎ]

コーラちょっと飲んだった
飲んだった‥(´;ω;｀)ｗ

:12/03/12 23:49 :P06B :rgeK6IlM

#115 [有村Ｎ]

朝

チキンカツｻﾝﾄﾞ 386㌍
プリン 186㌍
お味噌汁少し

:12/03/13 07:03 :P06B :q8qvi28Q

#116 [有村Ｎ]

昼

スパサラ 359㌍

:12/03/13 12:40 :P06B :q8qvi28Q

#117 [有村Ｎ]

夜

おこわのおにぎり 277㌍

お腹空きすぎて我慢できなかった

今日は動くぞー

！

:12/03/13 17:45 :P06B :q8qvi28Q

#118 [有村Ｎ]

体重５５.４

運動出来なかったよー‥

間食
ウインナー２本
クッキー２枚

てへぺろ(*´

｀*)

:12/03/14 00:06 :P06B :.u8hjSo6

#119 [有村Ｎ]

朝

混ぜごはんお茶碗4/5
ごぼうの唐揚げ 2
たこの中華和え少し
玉子焼き１

腹八分目

:12/03/14 07:14 :P06B :.u8hjSo6

#120 [有村Ｎ]

昼

お弁当腹９分目

:12/03/14 12:37 :P06B :.u8hjSo6

#121 [有村Ｎ]

間食

クッキー１枚
ガム３枚

ホワイトデーのお返しが今年はやたら多くて鬱

嬉しいんだけど‥太りたくないし‥でも食べないのは私の小さい良心が痛むし‥

:12/03/14 17:20 :P06B :.u8hjSo6

#122 [有村Ｎ]

夜

唐揚げ１
ぺんね２口
春雨スープ 69㌍
クッキー３枚

:12/03/14 18:32 :P06B :.u8hjSo6

#123 [有村Ｎ]

昨日の体重５５.５

:12/03/15 07:16 :P06B :ZfG.HwVI

#124 [有村Ｎ]

朝

ハンバーグサンド１.５
ワンタンスープ少し
炭酸水

おなかいっぱい‥

:12/03/15 07:19 :P06B :ZfG.HwVI

#125 [有村Ｎ]

3/18体重５４.３

びっくりだったけど､考えてみれば土日はほぼ一食だったからなぁ

リバウンド恐いし､少しずつ運動していこう！
絶対絶対綺麗になる

:12/03/19 00:15 :P06B :LHChYBls

#126 [有村Ｎ]

朝
腹８.５分目

:12/03/19 10:03 :P06B :LHChYBls

#127 [有村Ｎ]

3/19体重５４.５

:12/03/20 07:15 :P06B :ZpfG0Wpc

#128 [有村Ｎ]

3/20体重５５.２

:12/03/21 00:43 :P06B :mqnaIw4w

#129 [有村Ｎ]

体重５４.８

うふふふふ

:12/03/22 01:07 :P06B :zMOJ/Htk

#130 [有村Ｎ]

体重５４.８

キープ)^o^(

:12/03/23 00:06 :P06B :LtGSF1ec

#131 [有村Ｎ]

今日は苺とお菓子しか食べれなかったからびっくりな体重になってた

体重５３.８

こんな数字何年ぶりに見たんだろう

ヤバすぎるよ

明日はちゃんと運動して健康的に過ごさなくちゃ

:12/03/25 01:49 :P06B :vAyFJ0IY

#132 [有村Ｎ]

3/25(昨日)体重‥５４.１

:12/03/26 07:15 :P06B :LiyM.Cd.

#133 [有村Ｎ]

せんちめんたる
誰にでも言ってたんだ､きっと
私じゃなくても良かったんだ
勘違いしてたのは私の方
お遊びにも気付けないお子ちゃまだったんだ

:12/03/26 23:18 :P06B :LiyM.Cd.

#134 [有村Ｎ]

体重５４.０(便◎)

無かったことにする！
さっきの感情も自惚れも。
まだ始まってもない人
スタートラインのずっと前で足踏みしてたんじゃしょうがない
やることはたくさんある
優先すべきことがあるじゃないか
しっかりしろ､私

:12/03/27 00:10 :P06B :PzoGJVJc

#135 [有村Ｎ]

体重５４.４(便△)

今日は外食でデザートまで食べちゃったから､さすがに焦ったけど抑えることに成功！
明日からまた気合い入れましょう

！

:12/03/28 00:01 :P06B :NciAANuA

#136 [有村Ｎ]

体重５４.２(便×)

さっきチョコプリン半分食べちゃったー)^o^(

:12/03/28 23:34 :P06B :NciAANuA

#137 [有村Ｎ]

体重５４.７(△)

おーまいごっと！！！

:12/03/30 00:18 :P06B :VCCIosCs

#138 [有村Ｎ]

体重５４.１

昨日は夜外食だったけど､その後少し運動したからか体重は減ってましたー！
らっきーらっきー

昨日お褒めの言葉を頂いたのではぴねす過ぐる！！
この調子で金曜日までにもう少し落としていきたい！
肌の調子も落ち着いてほしいな(´ﾟωﾟ`)

:12/04/02 00:34 :P06B :s5QuEcbk

#139 [有村Ｎ]

体重５４.９

やばあああっｗｗ
今日は食べ過ぎたわｗｗ

:12/04/03 00:04 :P06B :Sq8RKKW6

#140 [有村Ｎ]

体重５４.９

夜しっかり食べてもうたー！！
明日は夜抜く覚悟で頑張る！

:12/04/04 00:20 :P06B :g.o4xmqE

#141 [有村Ｎ]

体重５４.９

:12/04/05 00:45 :P06B :yO6eU.sw

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