絶対ビキニ計画

#1 [有村Ｎ]

今年の夏こそ絶対ビキニ！

チャンスを作るのも
チャンスを無くすも
自分次第(`･ω･´)

START‥159.5/57.2

GOAL‥･159.5/52.2

れっつすたーと！

:12/02/12 20:02 :P06B :Mk.vrZGE

#2 [有村Ｎ]

夜

セブンのフライドチキン
０カロリーコーラ
ピノ(チョコ2/苺1)

:12/02/12 20:12 :P06B :Mk.vrZGE

#3 [有村Ｎ]

間食

ホワイトチョコ苺包み２個
霜だたみ１個
ラーメン二口

:12/02/12 20:57 :P06B :Mk.vrZGE

#4 [有村Ｎ]

間食part２

おじや少し
マルセイバターサンド１

:12/02/12 23:16 :P06B :Mk.vrZGE

#5 [有村Ｎ]

体重‥56.0(-1.2)

偏頭痛が酷くて朝･昼は食べれなかったから､かなり落ちた)^o^(Yahoo!

今日は快便！
少し運動したし､いい感じ！
明日も頑張ろう！

:12/02/13 00:33 :P06B :Bb/t31/2

#6 [有村Ｎ]

２日目／朝

お茶
ピザ２キレ
ご飯３口
炒り玉子少し
ごぼうのやつ少し

お腹いっぱい(>_<)

:12/02/13 07:08 :P06B :Bb/t31/2

#7 [有村Ｎ]

朝いっぱい食べたからお腹空かない)^o^(Yahoo!
美味しくない十六茶でお昼までしのぐ

！

:12/02/13 10:06 :P06B :Bb/t31/2

#8 [有村Ｎ]

昼

お弁当６割
クリームフロマージュ１個

:12/02/13 12:38 :P06B :Bb/t31/2

#9 [有村Ｎ]

今日は今のところ間食なし！
お腹もそんなに空かないしいい感じ(*´∀｀*)
問題は夕飯だなぁ‥

:12/02/13 17:24 :P06B :Bb/t31/2

#10 [有村Ｎ]

夕飯

ご飯少なめ
玉子焼き一口
メンチカツ１/３
ウインナー１.５個
唐揚げ１/２個
もやしの和え物２口
お味噌汁少々

:12/02/13 18:06 :P06B :Bb/t31/2

C-BoX E194.194