:12/02/20 02:51 :SH06B :vUhfPujA

バナナ
コーヒー
青汁
サプリメント

:12/02/20 12:28 :SH06B :vUhfPujA

おからパン
トマト
キュウリ

:12/02/20 14:21 :SH06B :vUhfPujA

夕飯

ポンカン
コーヒー

:12/02/20 18:50 :SH06B :vUhfPujA

:12/02/20 18:50 :SH06B :vUhfPujA

お味噌汁
おからパン
酢味噌和え
大根と挽き肉の味噌煮

:12/02/20 20:23 :SH06B :vUhfPujA

こんばんは(*^O^*)
ダイエットどうですか？

:12/02/20 21:01 :F905i :du0m7s2g

ﾋﾛさん

こんばんは(^-^*)/
お久しぶりです

ご覧の通りあまり
頑張れてないです(;_;)

:12/02/20 21:28 :SH06B :vUhfPujA

おからパン
大根と挽き肉の味噌煮
酢味噌和え

:12/02/20 21:55 :SH06B :vUhfPujA

:12/02/20 22:20 :SH06B :vUhfPujA

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