大人綺麗

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#201 [さら]

明日からお天気崩れる
みたいだから
お洗濯しちゃおー

:12/02/24 10:29 :SH06B :4nptzlgU

#202 [さら]

こんなに晴れてくれると
気持ちいいーねっ

:12/02/24 10:36 :SH06B :4nptzlgU

#203 [さら]

雑巾がけして洗濯物干して
アイロンかけちゃお

:12/02/24 10:40 :SH06B :4nptzlgU

#204 [ﾋﾛ]

家事頑張ってますかぁ？

:12/02/24 14:28 :F905i :Y79Ml6D6

#205 [さら]

ﾋﾛさん

こんにちは(^-^*)/
あと、お風呂洗って
夕飯作れば終わり

ﾋﾛさんは今何してます

？

:12/02/24 14:55 :SH06B :4nptzlgU

#206 [さら]

お好み焼き
焼きそば
八宝菜
お味噌汁
おからパン

:12/02/24 14:57 :SH06B :4nptzlgU

#207 [さら]

お昼いっぱい食べちゃったから
今日は長めに運動
がんばる

:12/02/24 14:58 :SH06B :4nptzlgU

#208 [さら]

ポンカン
おからパン

:12/02/24 17:53 :SH06B :4nptzlgU

#209 [ﾋﾛ]

今帰ってきましたよヽ(^^)
専業主婦ですか？

:12/02/24 18:44 :F905i :Y79Ml6D6

#210 [さら]

ﾋﾛさん

お疲れ様ですp(^^)q

違いますよ☆

:12/02/24 20:15 :SH06B :4nptzlgU

#211 [さら]

今日はポツポツ食べてたから
あまりお腹空いてない(>_<)

:12/02/24 20:16 :SH06B :4nptzlgU

#212 [ﾋﾛ]

違うんですね!
今日半年ぶりぐらいに体重はかったら52キロでかわってませんでした(x｡x)ﾟﾟ

:12/02/24 20:23 :F905i :Y79Ml6D6

#213 [さら]

ﾋﾛさん

半年ぶりですか

!
変わってないなら
いいじゃないですかぁ(^O^)

ﾋﾛさんは体の為に
食事制限や運動など
何かされてますか？

:12/02/24 21:00 :SH06B :4nptzlgU

#214 [さら]

焼き鮭
おでん(大根.卵.こんにゃく)
もやしとカニカマのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え
お味噌汁
納豆
おからパン

:12/02/24 21:20 :SH06B :4nptzlgU

#215 [さら]

全部食べきれなかったから
残りはあとで
食べる(^p^)

:12/02/24 21:21 :SH06B :4nptzlgU

#216 [さら]

ガッツリ(^p^)

:12/02/24 22:27 :SH06B :4nptzlgU

#217 [さら]

明後日はバイキング

:12/02/24 22:31 :SH06B :4nptzlgU

#218 [さら]

明日は食事軽くして
お腹空かせておかなくっちゃ

:12/02/24 22:32 :SH06B :4nptzlgU

#219 [さら]

チップ作らなきゃ(..)

:12/02/24 22:33 :SH06B :4nptzlgU

#220 [さら]

今のうちに

:12/02/24 22:33 :SH06B :4nptzlgU

#221 [さら]

:12/02/24 23:33 :SH06B :4nptzlgU

#222 [ﾋﾛ]

食事制限はしないですけど
夜は何か食べるというより
コーヒー飲んでますね

缶コーヒーが好きなんで！
運動というかダンスしてますね！

さらさんは太らない体質なんじゃないですか？(･д･)

:12/02/25 00:03 :F905i :0.0oT1NE

#223 [さら]

ﾋﾛさん

コーヒーのみ

素晴らしい

見習わなくては(>_<)

ダンス出来るって
カッコイイですねっ

食べることが好きで
いくらでも食べれてしまうけど
食べたら食べただけ
太っちゃいます

:12/02/25 01:40 :SH06B :uxzeQvsA

#224 [さら]

明後日お腹を空かせる為に
明日の夕飯は
お味噌汁＋納豆と
おからパンで
乗り切るゾっ☆

:12/02/25 01:45 :SH06B :uxzeQvsA

#225 [さら]

明日はお天気悪くて
やることないし
運動DAYにしよーかな(^O^)

:12/02/25 01:47 :SH06B :uxzeQvsA

#226 [さら]

バナナ
コーヒー
青汁
サプリメント

:12/02/25 10:08 :SH06B :uxzeQvsA

#227 [さら]

雨～

やだな

:12/02/25 10:13 :SH06B :uxzeQvsA

#228 [さら]

ご飯
おでん(こんにゃく)
八宝菜
もやしとｶﾆｶﾏのﾏﾖﾈｰｽﾞ和え
ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝのソテー
卵焼き
おからパン

:12/02/25 12:58 :SH06B :uxzeQvsA

#229 [さら]

↑チキンナゲット

:12/02/25 12:58 :SH06B :uxzeQvsA

#230 [さら]

お腹いっぱいになったら
眠くなってきた(σω-)｡оﾟ

:12/02/25 13:11 :SH06B :uxzeQvsA

#231 [さら]

夕方

ポンカン
コーヒー

:12/02/25 18:44 :SH06B :uxzeQvsA

#232 [さら]

お味噌汁
納豆
おからパン

:12/02/25 20:27 :SH06B :uxzeQvsA

#233 [さら]

あ、あと

蕗味噌

:12/02/25 20:30 :SH06B :uxzeQvsA

#234 [さら]

蕗の薹食べると
春だなって感じがする

:12/02/25 20:31 :SH06B :uxzeQvsA

#235 [さら]

明日のバイキング楽しみすぎる

いっぱい食べちゃお

:12/02/25 20:36 :SH06B :uxzeQvsA

#236 [さら]

楽しみ過ぎて
今日眠れるかなぁ(；´・`)

:12/02/25 20:36 :SH06B :uxzeQvsA

#237 [さら]

飴食べよ(^p^)

:12/02/25 20:37 :SH06B :uxzeQvsA

#238 [さら]

おからパン
お味噌汁
蕗味噌

:12/02/25 22:25 :SH06B :uxzeQvsA

#239 [ﾋﾛ]

明日バイキングですか？

:12/02/25 22:59 :F905i :0.0oT1NE

#240 [さら]

ﾋﾛさん

こんばんは(*ﾟｰﾟ)v
そうなのよぉーっ

:12/02/25 23:31 :SH06B :uxzeQvsA

#241 [さら]

いっぱい水分とっちゃったから
お風呂入ろう

:12/02/25 23:32 :SH06B :uxzeQvsA

#242 [さら]

体重計ってみよ

:12/02/26 00:38 :SH06B :8Tw9uFF.

#243 [さら]

明日はダイエットは忘れる

:12/02/26 00:38 :SH06B :8Tw9uFF.

#244 [さら]

お風呂あがり
49.8

:12/02/26 00:52 :SH06B :8Tw9uFF.

#245 [さら]

ウヒョー
水分摂ったら増えちゃうけど
夜にこの体重は
嬉しい

:12/02/26 00:53 :SH06B :8Tw9uFF.

#246 [さら]

２時までには
睡魔さんは来るかな(>_<)

:12/02/26 00:59 :SH06B :8Tw9uFF.

#247 [さら]

お肌にはサンドイッチが
いいみたい

:12/02/26 01:00 :SH06B :8Tw9uFF.

#248 [ゆみ]

こんばんは♪
はじめまして(^-^)v

私もダイエット頑張ってます！

なかなか減りませんが…(笑)

:12/02/26 01:13 :Android :LN.zMEKo

#249 [さら]

ゆみさん

こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/
初めまして

あら～

一緒ですね☆
私も全然頑張れてないです

良かったら仲良く
してください(>_<)

:12/02/26 01:26 :SH06B :8Tw9uFF.

#250 [ゆみ]

さらさん

こちらこそ
よろしくﾃﾞｽ♪

:12/02/26 01:30 :Android :LN.zMEKo

#251 [さら]

ゆみさん

やったねp(^^)q
お友達出来て嬉しい☆

絵文字使っちゃったけど
見えますか？

:12/02/26 01:32 :SH06B :8Tw9uFF.

#252 [さら]

寝なきゃ(>_<)
明日顔面悲惨なことになるぅ

:12/02/26 01:35 :SH06B :8Tw9uFF.

#253 [ゆみ]

さらさん

一緒に頑張りましょ(^o^)

絵文字見えますよ♪

逆にｼﾝﾌﾟﾙですいません…

:12/02/26 01:35 :Android :LN.zMEKo

#254 [さら]

ゆみさん

うんっ
頑張りましょ☆

全然そんなことないですよん！
私も顔文字使いたいからさ
(^O^)b

:12/02/26 01:40 :SH06B :8Tw9uFF.

#255 [ゆみ]

さらさん

それなら
良かったﾃﾞｽ☆

寝なくて大丈夫ですか？
明日またお話しましょq(^-^q)

:12/02/26 01:42 :Android :LN.zMEKo

#256 [さら]

ゆみさん

おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/
ごめんなさいっっ
お先に寝ちゃってました(>_<)

またお話しよーね☆

:12/02/26 05:33 :SH06B :8Tw9uFF.

#257 [さら]

かなり早く目覚めちゃった(>_<)

:12/02/26 05:33 :SH06B :8Tw9uFF.

#258 [さら]

49.6

:12/02/26 06:32 :SH06B :8Tw9uFF.

#259 [さら]

バナナ
コーヒー
青汁
サプリメント

:12/02/26 06:33 :SH06B :8Tw9uFF.

#260 [さら]

夜減らすと痩せるね！
普段どんだけ食べてたのよ私
(>_<)

:12/02/26 06:34 :SH06B :8Tw9uFF.

#261 [さら]

最近は夜中0時以降
食事しなくても平気に
なってきた(^O^)/

:12/02/26 06:37 :SH06B :8Tw9uFF.

#262 [さら]

ダイエットしてたら
そんな時間に食べないよね(>_<)
反省

:12/02/26 06:38 :SH06B :8Tw9uFF.

#263 [さら]

寝不足で出ないかと思ったけど
ちゃんと出てくれた

:12/02/26 07:15 :SH06B :8Tw9uFF.

#264 [さら]

うぅﾞ～寒ぅい(>_<)

:12/02/26 09:44 :SH06B :8Tw9uFF.

#265 [ゆみ]

さらさん

こんにちは♪

午前中から
買い物してきた…

:12/02/26 12:51 :Android :LN.zMEKo

#266 [ゆみ]

午後から
寒くなってきた…

今日ゎ
食べすぎたぁ

:12/02/26 19:08 :Android :LN.zMEKo

#267 [ゆみ]

50.7㌔

目指せ！！

48㌔!!

:12/02/26 23:11 :Android :LN.zMEKo

#268 [ﾋﾛ]

今日のバイキングはたくさん食べましたか？ヽ(^^)

:12/02/26 23:29 :F905i :Yk5tuzXU

#269 [さら]

ゆみさん

こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/
いっぱいカキコミしてくださって
ありがとうございます☆
遅くなっちゃって
ごめんなさぁい(>_<)

目標体重まで
一緒に頑張りましょ(^O^)/

:12/02/26 23:58 :SH06B :8Tw9uFF.

#270 [さら]

ﾋﾛさん

こんばんは(ﾟ▽ﾟ)/

食べ過ぎました(>_<)
バイキング以外にも
食べまくっちゃった(*_*)

:12/02/26 23:59 :SH06B :8Tw9uFF.

#271 [ゆみ]

さらさん

こんばんは(^-^)v

お疲れ様です♪

:12/02/27 00:01 :Android :6y5iQErA

#272 [さら]

ゆみさん

あら～☆
お疲れ様ですp(^^)q

:12/02/27 00:10 :SH06B :Pqr2TbjQ

#273 [ゆみ]

さらさん

バイキング♪
いいですねぇ～(^o^)

全然行ってないな…

:12/02/27 00:13 :Android :6y5iQErA

#274 [ゆみ]

お腹痛い(>_<)

グルグル～って
聞こえる…

ヨーグルトと牛乳のコラボは
まずかったかな

:12/02/27 00:31 :Android :6y5iQErA

#275 [さら]

ゆみさん

ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ色々な物が
少しずつ食べれるから
いいですよねp(^^)q♪
ただ…後が怖い((ﾟДﾟll))笑

お腹ｷｭﾙｷｭﾙ大丈夫ですか
(>_<)？

:12/02/27 02:33 :SH06B :Pqr2TbjQ

#276 [さら]

今日は現実逃避(体重)

:12/02/27 02:41 :SH06B :Pqr2TbjQ

#277 [ゆみ]

おはようございます♪

今日ゎ午後から面接+ウィンドウshoppingしてきます(^-^)/

ﾌﾟﾗﾌﾟﾗしてるのも
いい運動になるからね♪

:12/02/27 10:30 :Android :6y5iQErA

#278 [さら]

ゆみさん

おはようございます(ﾟ▽ﾟ)/
面接ファイトo(^-^o)(o^-^)o
ｳｨﾝﾄﾞｳｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞって
何気に歩けちゃいますよね☆
楽しんできてね♪

:12/02/27 11:07 :SH06B :Pqr2TbjQ

#279 [さら]

バナナ
コーヒー
青汁
サプリメント

:12/02/27 11:09 :SH06B :Pqr2TbjQ

#280 [さら]

51.6(>_<)

:12/02/27 11:09 :SH06B :Pqr2TbjQ

#281 [ゆみ]

さらさん

ありがとございます♪
履歴書書いてた(>_<)

今日ゎ朝食べなかったから
お昼と一緒だぁ…

その前に体重測定(-_-)

:12/02/27 11:29 :Android :6y5iQErA

#282 [ゆみ]

50.6

また夜測ろう～

納豆
ご飯
しじみの味噌汁
鮭
卵焼き一個

:12/02/27 11:50 :Android :6y5iQErA

#283 [さら]

ゆみさん

お疲れ様ですっ(^O^)/

お食事めちゃくちゃ
ヘルシーだねp(^^)q
和食美味しいですよね☆

:12/02/27 14:16 :SH06B :Pqr2TbjQ

#284 [さら]

ご飯
卯の花
蕗味噌
卵焼き

:12/02/27 14:17 :SH06B :Pqr2TbjQ

#285 [ゆみ]

さらさん

朝はいつもこんな感じです♪

今日の夜は久しぶりに
カラオケ行ってきます♪
カロリー消耗できるかな(笑)

:12/02/27 16:00 :Android :6y5iQErA

#286 [さら]

ゆみさん

そうなんだぁ(^p^)

カラオケいいなぁ☆
ガッツリ歌って
カロリー消費してきてねp(^^)q

:12/02/27 19:04 :SH06B :Pqr2TbjQ

#287 [さら]

夕方

ポンカン
ハルミ

:12/02/27 19:05 :SH06B :Pqr2TbjQ

#288 [さら]

お風呂あがり水分食事摂る前
49.8

:12/02/27 19:41 :SH06B :Pqr2TbjQ

#289 [さら]

お腹空いたから
ご飯食べよ(^p^)

:12/02/27 19:52 :SH06B :Pqr2TbjQ

#290 [さら]

カジキマグロの照り焼き
豚汁
納豆
酢の物
卯の花

:12/02/27 20:02 :SH06B :Pqr2TbjQ

#291 [さら]

卯の花ちょっと濃かった(>_<)

:12/02/27 20:24 :SH06B :Pqr2TbjQ

#292 [さら]

飴いっぱい食べちった(>_<)

:12/02/27 21:27 :SH06B :Pqr2TbjQ

#293 [ゆみ]

さらさん

久しぶりにカラオケ行ったから
声が全然出なかった…

49.8㌔

:12/02/27 22:28 :Android :6y5iQErA

#294 [ゆみ]

夜まともに食べてないもんな…

今日は飲み物だけにしよ！

:12/02/27 22:29 :Android :6y5iQErA

#295 [さら]

ゆみさん

お帰りなさい(^O^)/
分かる！
カラオケ行かないと
声出なくなりますよね(*_*)

:12/02/27 22:53 :SH06B :Pqr2TbjQ

#296 [さら]

ご飯
豚汁
卯の花
漬け物

:12/02/27 22:54 :SH06B :Pqr2TbjQ

#297 [さら]

おから安いし美味しいし
大好き(^p^)

:12/02/27 23:00 :SH06B :Pqr2TbjQ

#298 [さら]

お腹いっぱい

:12/02/27 23:00 :SH06B :Pqr2TbjQ

#299 [さら]

でも飴は別腹p(^^)q

:12/02/27 23:01 :SH06B :Pqr2TbjQ

#300 [さら]

明日は分担狩り

:12/02/27 23:02 :SH06B :Pqr2TbjQ

#301 [さら]

眠くなぁ～れ

:12/02/27 23:59 :SH06B :Pqr2TbjQ

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