大人綺麗
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#510 [さら]
レコーディングダイエットしても
その日を振り返る事がないから
私には意味を成さないし
やめよ(´-д-)
:12/03/12 20:58 
:SH06B 
:I5FE48uo
#511 [さら]
食事を減らすより
基礎代謝をあげて
将来太りにくい体質にして
あげよう(^ω^)
:12/03/12 20:59 :SH06B :I5FE48uo
#512 [ゆみ]
さらさん
私もﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞやってたけど
なんかな～って感じで
やめました(><)
基礎代謝あげるのは
一番いいですね(≧U≦)
:12/03/12 21:59 :Android :87nJlzWw
#513 [ゆみ]
今日は天気いいので
お掃除してから
出掛けよう´∀`*)b
:12/03/13 09:55 :Android :eOXQHVZg
#514 [さら]
ゆみさん
こんにちは(ﾟ▽ﾟ)/
ねっ(>_<)
食事も気をつけて
運動に力を入れた方が
いいねっ☆
今日は晴れてるから
お出かけ日和だねー(^ω^)
:12/03/13 14:26 :SH06B :oGAGrX5.
#515 [ゆみ]
さらさん
こんにちはヽ(*･ω･)ﾉｮ
太らない体質にするのが
一番かもね☆
ダイエットは一生だって
聞いた事あります(｡´･ω･)
:12/03/13 17:26 :Android :eOXQHVZg
#516 [ゆみ]
色んなお店行った´･∀)
無駄に歩いたなぁ～(’∀’*)
:12/03/13 17:27 :Android :eOXQHVZg
#517 [ゆみ]
食べたもの
朝？昼？
ご飯 半分
納豆 少々
ほうれん草お浸し 少々
野菜スープ 二杯
鮭 半分
ポテト 4つ
夜
食欲なく…
オレンジ 4分の1
ハーブティー 一杯
:12/03/13 20:13 :Android :eOXQHVZg
#518 [さら]
ゆみさん
お疲れ様ですp(^^)q
そうだよね！
死ぬまで健康でいたいから
一生ダイエットだね☆
:12/03/13 21:54 :SH06B :oGAGrX5.
#519 [さら]
:12/03/13 23:37 :SH06B :oGAGrX5.
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