大人綺麗
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#981 [さら]
ゆみさん
ゆみさん偉いよ！
暖かくなってきたし
梅雨前まではウォーキング
たくさん出来るといいね☆
すぐに結果求めちゃ
ダメだよね(>_<)
でも確実に基礎代謝
あがってそう↑p(^^)q
:12/05/08 21:35 
:SH06B 
:PN6UwLb.
#982 [さら]
:12/05/08 21:41 :SH06B :PN6UwLb.
#983 [さら]
夕飯前のお風呂あがりと
今とじゃ体重が②㌔も違う
:12/05/09 00:39 :SH06B :6jzOvAbs
#984 [さら]
カップラーメン食べたくて
こんな時間に食べちゃった
(>_<)
おつゆにご飯まで
入れちゃった(>_<)
:12/05/09 02:49 :SH06B :6jzOvAbs
#985 [ゆみ]
さらさん
ウォーキングは長く続けてからの
効果が出るみたいだから
短期で減らしたい人はムリかも…
寝過ぎて腰いたい(^-^;)
:12/05/09 09:40 :Android :0yf9Q0y.
#986 [さら]
ゆみさん
こんばんは(^-^*)/
なるほど！
続けなきゃなんだね☆
私も最近出来るときは
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしてるんだけど
食べ過ぎてもそんなに
体重増えたりしなくなった！
食事量がハンパないから
痩せはしないけど...笑
:12/05/09 18:22 :SH06B :6jzOvAbs
#987 [さら]
カレーだと食べ過ぎちゃう
:12/05/09 20:35 :SH06B :6jzOvAbs
#988 [さら]
:12/05/09 21:33 :SH06B :6jzOvAbs
#989 [ゆみ]
さらさん
こんばんは(｡･∀･)ﾉﾞ
ジョギングすごいですね♪
私、走ったらバテそう…
夜に体重測ったら
2キロ増えてた…
なんだろ？
明日の朝も変わってなかったら
ヤバイな(笑)
:12/05/09 23:16 :Android :atwE.W0Q
#990 [さら]
ゆみさん
こんばんは(^-^*)/
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞって言っても
走ってる人達には抜かされながら
歩いてる人より
少し早いくらいのペースでノロノロ走ってるよ(*_*)笑
夕飯食べたからとかじゃなくて？
水分でも
体重かなり変わるし☆
:12/05/10 00:51 :SH06B :YHeXdgoA
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