＊ｄｉｅｔ＊

#92 [うみ

]

夜＊オムライス
エビフライ
クリームコロッケ
サラダ

間食＊ポテチ少し
ミルクティー

:12/03/21 10:50 :N07B :☆☆☆

#93 [うみ

]

朝＊シチュー
バームクーヘン

:12/03/21 15:18 :N07B :☆☆☆

#94 [うみ

]

昼＊タコライス
アイスティー

:12/03/21 17:09 :N07B :☆☆☆

#95 [うみ

]

朝＊マック

昼＊ごはん
唐揚げ
お茶

夜＊お酒
おつまみ

食べ過ぎたー(>_<)
明日からしっかり戻す！

:12/03/22 23:39 :N07B :☆☆☆

#96 [うみ

]

この１週間
ほとんど出てない。
なのに食べ過ぎだ！

がんばらなきゃー！

:12/03/23 09:18 :N07B :☆☆☆

#97 [うみ

]

朝＊あじごはん
サラダ

間食＊コロッケ
ドーナツ

夜＊ごはん
味噌汁
コロッケ２こ
サラダ
酢の物
お茶

:12/03/23 20:46 :N07B :☆☆☆

#98 [うみ

]

今日はひさびさに半身浴

:12/03/23 20:47 :N07B :☆☆☆

#99 [うみ

]

半身浴４０分
顔パック

:12/03/23 22:00 :N07B :☆☆☆

#100 [体重なんか言えません]

１

㌔

:12/03/23 22:07 :SH10C :☆☆☆

#101 [うみ

]

朝＊納豆ごはん
味噌汁
ぶり照り焼き
酢の物
ヨーグルト

:12/03/24 10:04 :N07B :☆☆☆

C-BoX E194.194