自分磨き＠DIET47
最新 最初 全 
#36 [see.]
第一目標まであと-1.8kg
気抜いちゃダメだよ(-_-#)
あー頑張ろ脱デブゥゥ
:12/02/23 10:17 
:W61SA 
:☆☆☆
#37 [see.]
ﾁｮｺ2粒
TOTAL‥300KCAL
:12/02/23 10:50 :W61SA :☆☆☆
#38 [see.]
昼おにぎり そぼろご飯
みかん TOTAL‥800KCAL
:12/02/23 12:49 :W61SA :☆☆☆
#39 [see.]
夜抜いて
半身浴しっかりしよ♪
:12/02/23 12:50 :W61SA :☆☆☆
#40 [see.]
ﾁｮｺ
TOTAL‥1000KCAL
:12/02/23 13:01 :W61SA :☆☆☆
#41 [see.]
今日は食べ過ぎたな(>_<)
夜抜いて半身浴頑張ろ♪
:12/02/23 13:18 :W61SA :☆☆☆
#42 [see.]
昼とか控えてるのに
お菓子食べたら意味ない
明日からお菓子控えよう！
:12/02/23 13:42 :W61SA :☆☆☆
#43 [see.]
今日はかなり半身浴
頑張らないとね♪
1時間~2時間頑張ろっと
:12/02/23 13:43 :W61SA :☆☆☆
#44 [see.]
駅から歩きで帰る。
:12/02/23 15:47 :W61SA :☆☆☆
#45 [see.]
40分くらい歩いた。
半身浴も頑張ろう!！
:12/02/23 17:26 :W61SA :☆☆☆
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