せめて人間らしく

せめて人間らしく
最新最初全

#63 [みこ]

▼朝食
きなこ入り牛乳
ダノンBIO
めかぶスープ
カスタードケーキ
ソフトケーキ

:12/03/07 09:38 :SH01B :Nm4rt1fw

#64 [みこ]

腹筋背筋50回ずつ

:12/03/07 09:38 :SH01B :Nm4rt1fw

#65 [みこ]

▼昼食
赤飯
あさりのみそ汁
やきいも半分
いちご大福

ちょっと嘔吐
▼間食
チョコスティックパン

:12/03/07 12:36 :SH01B :Nm4rt1fw

#66 [みこ]

ウォーキング40分

:12/03/07 13:30 :SH01B :Nm4rt1fw

#67 [みこ]

▼夕食
蒸したキャベツ、もやし、鶏肉
揚げ出し豆腐
チョコスティックパン2本

:12/03/07 17:29 :SH01B :Nm4rt1fw

#68 [みこ]

踏み台昇降30分

:12/03/07 17:30 :SH01B :Nm4rt1fw

#69 [みこ]

65.0㌔/29.8㌫

:12/03/07 18:56 :SH01B :Nm4rt1fw

#70 [みこ]

足パカ100回

:12/03/07 19:00 :SH01B :Nm4rt1fw

#71 [みこ]

コアリズムもどき

:12/03/07 19:20 :SH01B :Nm4rt1fw

#72 [みこ]

▼朝食
きなこ入り牛乳
ダノンBIO
めかぶスープ
フルーツグラノーラ

:12/03/08 12:24 :SH01B :43a3Ar8I

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194