せめて人間らしく

せめて人間らしく
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#153 [みこ]

▼昼食
ピザＳ丸々1枚
からあげ大3個

:12/03/20 13:47 :SH01B :s1cqJf1E

#154 [みこ]

▼夕食
いりたまご
やきおにぎり
かつおのたたき
みそ汁(もち入り)

:12/03/20 17:24 :SH01B :s1cqJf1E

#155 [みこ]

踏み台昇降30分

:12/03/20 17:24 :SH01B :s1cqJf1E

#156 [みこ]

64.7㌔/29.1㌫

吐かなくなってから太りだした…

:12/03/20 19:04 :SH01B :s1cqJf1E

#157 [みこ]

▼朝食
きなこ入り牛乳
ダノンBIO
めかぶスープ
チョコスティックパン
ロールケーキ
野菜ジュース

:12/03/21 10:48 :SH01B :aBUR8jNo

#158 [みこ]

腹筋背筋50回ずつ

:12/03/21 10:49 :SH01B :aBUR8jNo

#159 [みこ]

▼昼食
魚肉ソーセージ
ほうれん草とベーコンのスープ
もち3個

:12/03/21 13:13 :SH01B :aBUR8jNo

#160 [みこ]

▼夕食
白菜とカレイの煮付け
麻婆豆腐
ご飯

:12/03/21 17:11 :SH01B :aBUR8jNo

#161 [みこ]

踏み台昇降30分

:12/03/21 19:14 :SH01B :aBUR8jNo

#162 [みこ]

64.9㌔/29.2㌫

なんでだ

:12/03/21 19:15 :SH01B :aBUR8jNo

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