せめて人間らしく

#212 [みこ]

▼朝食
きなこ入り牛乳
ダノンBIO
めかぶスープ
フルーツグラノーラ
野菜ジュース

:12/03/31 09:13 :SH01B :PmASeHF.

#213 [みこ]

腹筋背筋50回ずつ

:12/03/31 09:13 :SH01B :PmASeHF.

#214 [さな☆]

みこさんありがとう(⌒～⌒)
やっぱり吐けるとゆう気持ちから食べ過ぎてしまいますよね｡｡｡普通の食事したぃ(∋_∈)
さなゎお昼ご飯食べないんです(笑)夜になると過食が‥(;_;)
過食克服するためにがんばろっ♪一人じゃないから!!!

:12/03/31 10:31 :S001 :CuAn6/cg

#215 [みこ]

>>さなさん
普通に食べてる時が一番美味しいはずなんですけどね(´･ω･｀)
昼ご飯食べないとかすごい…
私は3食食べる派で朝は唯一吐いたりしないです

無理せずがんばりましょー！

:12/03/31 16:07 :SH01B :PmASeHF.

#216 [みこ]

▼昼食
もやし炒め
高野豆腐
カスタードケーキ2個
チョコスティックパン
飴

吐けない…

▼間食
やきおにぎり2個

:12/03/31 16:09 :SH01B :PmASeHF.

#217 [みこ]

▼夕食
白菜のクリーム煮
やきおにぎり2個
カスタードケーキ2個

吐けない
もう吐く前提で食べるのやめよう

:12/03/31 18:24 :SH01B :PmASeHF.

#218 [さな☆]

あたしも!!朝ごはんはﾊﾟﾝって決めてるから食べて出勤のためちゃんと食べるの‥お昼はまともにとれないのが多いから食べなくてもいいや｡｡｡って感じなんだよね(∋_∈)
夜がお昼食べない分食べたくなって過食‥からの嘔吐(;_;)
運動もやればいいんだけど‥

:12/03/31 19:28 :S001 :CuAn6/cg

#219 [みこ]

そうなんですか(´･ω･｀)忙しいんですね
運動はめんどくさいですよねやりたくない…
さなさんはどれくらい吐けますか？

:12/04/01 10:20 :SH01B :XRSXTUEQ

#220 [みこ]

▼朝食
きなこ入り牛乳
ダノンBIO
めかぶスープ
おいもパン2個
野菜ジュース

:12/04/01 10:21 :SH01B :XRSXTUEQ

#221 [みこ]

腹筋背筋50回ずつ

:12/04/01 10:22 :SH01B :XRSXTUEQ

C-BoX E194.194