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#144 [Ｍ]

　48.6kg

:12/03/13 06:57 :N01B :ypHzbJDI

#145 [Ｍ]

　昨日の夜ごはん

　鍋少し
　よもぎ餠

:12/03/13 06:58 :N01B :ypHzbJDI

#146 [Ｍ]

　ウォーキング25分

:12/03/13 06:58 :N01B :ypHzbJDI

#147 [Ｍ]

　朝ごはん

　白米
　納豆
　味噌汁
　卵焼き
　じゃこ
　ヨーグルト

:12/03/13 07:18 :N01B :ypHzbJDI

#148 [Ｍ]

　昼ごはん

　親子丼
　ウインナー
　玄米パン

:12/03/13 12:33 :N01B :ypHzbJDI

#149 [Ｍ]

　夜ごはん

　白米
　肉じゃが
　塩鯖
　焼売２つ
　パン1.5こ

:12/03/13 19:02 :N01B :ypHzbJDI

#150 [Ｍ]

　3/14

:12/03/14 06:42 :N01B :PlUdnkl6

#151 [Ｍ]

　48.9kg

:12/03/14 06:42 :N01B :PlUdnkl6

#152 [Ｍ]

　腹帯つけたよ～♪

:12/03/14 06:43 :N01B :PlUdnkl6

#153 [Ｍ]

　今日夜外食だよ(*_*)
　ご飯とかより
　スタバとかでよかったー

:12/03/14 06:46 :N01B :PlUdnkl6

★コメント★

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