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#164 [Ｍ]

　朝ごはん

　白米
　味噌汁
　納豆
　コロッケ
　ヨーグルト

:12/03/15 07:27 :N01B :7ZMJ4cxQ

#165 [Ｍ]

　昼ごはん

　炒飯
　コロッケ
　きんぴらごぼう
　バームクーヘン1/2

:12/03/15 12:36 :N01B :7ZMJ4cxQ

#166 [Ｍ]

　3/21

:12/03/21 06:34 :N01B :tTy6LyLs

#167 [Ｍ]

　50.5kg

:12/03/21 06:35 :N01B :tTy6LyLs

#168 [Ｍ]

　最低ー(-_-)

　短期間でどんだけ太ってる？
　ありえんわ～

:12/03/21 06:36 :N01B :tTy6LyLs

#169 [Ｍ]

　１ヶ月も経ってないのに
　2.5kg増ですか？

　ほんと意識低いなー
　高めなきゃどーにもならん

:12/03/21 06:40 :N01B :tTy6LyLs

#170 [Ｍ]

　今ならまだ戻せる！
　ちょいちょい頑張ろう！

:12/03/21 06:43 :N01B :tTy6LyLs

#171 [Ｍ]

　３１日検診だけど
　怒られたらやだなー(;_;)

:12/03/21 06:46 :N01B :tTy6LyLs

#172 [Ｍ]

　朝ごはん

　白米
　鮭の切り身
　納豆
　味噌汁
　ヨーグルト

:12/03/21 07:30 :N01B :tTy6LyLs

#173 [Ｍ]

　昼ごはん

　サラダ
　うどん
　餅１こ
　チンゲン菜の炒め物
　饅頭2/3
　かき揚げ1/2

:12/03/21 12:47 :N01B :tTy6LyLs

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