痩せよ(/--)/
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#1 [φ(..)]
いい加減やる気出せや！
でぶ！でぶ！でぶ！でぶ！
目標
７３ｷﾛ⇒６０ｷﾛ
:12/02/27 09:17 
:SH10C 
:IE26Iai2
#2 [φ(..)]
〜朝
〜
弁当用の冷凍ハンバーグ １コ
からあげ １コ
タコス １コ
ごはん 軽く１杯
73,0 ｷﾛ
:12/02/27 09:23 :SH10C :IE26Iai2
#3 [φ(..)]
〜昼
〜
弁当用の冷凍ハンバーグ １コ
クリームシチュー
ごはん １杯
:12/02/27 17:34 :SH10C :IE26Iai2
#4 [φ(..)]
〜夜
〜
あんかけ焼きそば
しゅうまい ３つ
ごはん 軽く１杯
:12/02/27 21:56 :SH10C :IE26Iai2
#5 [φ(..)]
間食書くの忘れた(´_ゝ`)
冷凍みかん
オレンジジュース
:12/02/28 02:59 :SH10C :JnXY.Uf.
#6 [φ(..)]
〜朝
〜
目玉焼き
焼豚 ２枚
ごはん １杯
鮭フレーク
72,4ｷﾛ
:12/02/28 10:23 :SH10C :JnXY.Uf.
#7 [φ(..)]
〜昼
〜
チキンナゲット ２コ
フーチャンプル？
ごはん １杯
:12/02/28 14:15 :SH10C :JnXY.Uf.
#8 [φ(..)]
(間食)
スパイシーチキン １コ
とん平焼き 半分
:12/02/28 18:46 :SH10C :JnXY.Uf.
#9 [φ(..)]
〜夜
〜
サーモン刺
タコライス
ひじきササミ豆ごまサラダ
結び昆布＆ごぼう煮物
:12/02/28 20:56 :SH10C :JnXY.Uf.
#10 [φ(..)]
夜ご飯食べたのに
こんな時間にﾏｯｸのﾎﾟﾃﾄ
食べちゃった(..;)
でぶ!!明日
いっぱい動きまくろお………
:12/02/29 00:09 :SH10C :bBDGpZaU
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