痩せよ(/--)/
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#11 [φ(..)]
昨日食べ過ぎ！今日注意！


〜朝〜

混ぜごはん(昆布じゃこ鮭)
焼豚 ２枚
りんごヨーグルト


72,6 ｷﾛ

⏰:12/02/29 09:23 📱:SH10C 🆔:bBDGpZaU

#12 [φ(..)]
〜昼〜

豆腐ハンバーグ
サラダ
ごはん １杯
鮭フレーク

⏰:12/02/29 14:49 📱:SH10C 🆔:bBDGpZaU

#13 [φ(..)]
(間食)

ﾊﾑｴｯｸﾞﾁｰｽﾞﾏﾌｨﾝ
ﾎﾜｲﾄﾁｮｺﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ １コ

⏰:12/02/29 18:44 📱:SH10C 🆔:bBDGpZaU

#14 [φ(..)]
〜夜〜

チーズネギお好み焼き
キムチ
からあげ １コ

チロルチョコ １コ

⏰:12/02/29 22:21 📱:SH10C 🆔:bBDGpZaU

#15 [φ(..)]
〜朝〜


食べてない(ﾟДﾟ)

⏰:12/03/01 17:12 📱:SH10C 🆔:EJBuBdAo

#16 [φ(..)]
〜昼〜


オムライス

⏰:12/03/01 17:12 📱:SH10C 🆔:EJBuBdAo

#17 [φ(..)]
(間食)
せんべい
チロルチョコ１コ
スパイシーチキン

〜夜〜

焼きそば
チリそぼろおにぎり
梅干し １コ
ひじきささみ豆ごまサラダ

⏰:12/03/01 21:24 📱:SH10C 🆔:EJBuBdAo

#18 [φ(..)]
〜朝〜


食べてない

⏰:12/03/02 13:29 📱:SH10C 🆔:K70zQ5ME

#19 [φ(..)]
〜昼〜

牛丼
チーズ明太子

⏰:12/03/02 14:02 📱:SH10C 🆔:K70zQ5ME

#20 [φ(..)]
〜夜〜


鶏肉と長ネギ炒め
わかめと豆腐の味噌汁
ごはん １杯
浅漬け 梅干し

⏰:12/03/03 01:05 📱:SH10C 🆔:gZ1b5YIs

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