朝ご飯
白ご飯
キンピラ(少)
お菓子(200�i)

昼ご飯
雑炊(60�i)
ハードグミ
チロルチョコ(61�i)
紅茶花伝
ヘルシア


仕事終わって
アイス

５月までに−４�s
って約束した
ぎゃんばる
とりあえず女子の日
はよ終わらんかな

:12/03/08 20:09 :N02A :1FbYTI6o

朝＆昼ご飯

うどん
チクワ天
おにぎり１コ
キャラメルマキアート(146�i)
シュークリーム(277�i)


今日はもう
食べてわいけません(｀･×･´)

:12/03/09 13:15 :N02A :lzNoqgtw

朝ご飯
菓子パン２コ
惣菜パン１コ
飲むヨーグルト
チョコ菓子１コ

昼ご飯
豆腐スープ
ヘルシア
菓子パン
グミ

１８時以降
アイス２コ
チョコ

食べてしまった

:12/03/11 22:02 :N02A :BWGvHyWE

忙しくて
更新できてなかった

ちゃんとせなっ!!

:12/03/14 12:59 :N02A :NNdkhQMg

朝ご飯
ドーナッツ１コ
レーズンパン１枚
いちご

昼ご飯
ラスク３枚
きなこパン２枚
緑茶

間食
マーブルチョコ(166�i)
焼き鮭

:12/03/15 21:25 :N02A :t.td0T66

朝ご飯
おにぎり１コ
ホットケーキ１枚
食パン１枚
サラダ

昼ご飯
スープ(130�i)
ブラックサンダー(115�i)

間食
アイス(176�i)
トマトジュース(66�i)

:12/03/16 22:21 :N02A :02TNcnXw

朝ご飯
うどん３/１ぐらい
ピーマンのフライ
ご飯お茶碗半分ぐらい

昼ご飯
鮭のおかゆ(７４�i)
脂肪０のグミ

間食
おまんじゅう２コ
アイス１コ

:12/03/19 00:43 :N02A :CCb5kpxg

朝ご飯
食パン２枚
サラダ
アイス
お菓子

昼ご飯
ソイジョイ
チロルチョコ(61�i)
カフェオレ

間食
脂肪０グミ６粒

:12/03/21 02:39 :N02A :4214SIl2

朝ご飯
おでん
大判焼き１コ

昼ご飯
ソイジョイ
あんぱん
チロルチョコ
カフェオレ

間食
アイス２コ

:12/03/22 00:22 :N02A :W1a8SsSU

朝ご飯

サラダ
ヨーグルト
ご飯
焼き魚
菓子パン半分(250�i)
食パン１枚

健康的

:12/03/24 08:50 :N02A :b1XEuhIA

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