すりむあっぷ
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#187 [のん]

まぁ最近だと、彼氏とご飯=ラーメンって感じだから読めそうだけどね
そだね
前はホントに外食がこわかった
ただ食べるじゃなく、食べ方に気を付ければいいんだもんね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/03/11 21:19 📱:D905i 🆔:kbBHzVTI


#188 [あゆ]

朝体重
42.8kg/5.7%

⏰:12/03/12 05:53 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#189 [あゆ]

朝ご飯

漢方薬、サプリ、プーアル茶
ホット豆乳麦芽コーヒー
プルーン2
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/03/12 06:29 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#190 [あゆ]

便..○

⏰:12/03/12 07:54 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#191 [あゆ]

ダンス20分

⏰:12/03/12 09:15 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#192 [のん]

同じ感じ〜
私あんま提案しないからラーメンになりがち(笑)
ヘルシーなとこ行きたいから言うけど結局却下されるし(T^T)

そういうの前兆だよ
私も生理前日とか痛くなるし
ホルモン剤だとすぐ来るの
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/03/12 10:21 📱:D905i 🆔:KKSDxdsE


#193 [あゆ]

昼ご飯

漢方薬、サプリ、プーアル茶
ホット豆乳麦芽コーヒー
プルーン2
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/03/12 11:21 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#194 [あゆ]

便..○
2回目

⏰:12/03/12 11:51 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#195 [あゆ]

今日の夕飯は
ひじき炊こうかな
鉄分鉄分

⏰:12/03/12 11:54 📱:P02A 🆔:HJbUrYQY


#196 [のん]

却下されると悲しいよね(´3`)

副作用やだね
もっと穏やかに効くのがあればいいね(;_;)

あゆさんは、ここの肉が気になるとかあるの
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⏰:12/03/12 12:30 📱:D905i 🆔:KKSDxdsE


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