すりむあっぷ
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#207 [あゆ]

もずくとめかぶって
どっちがダイエットに
効果的なのかなぁ
最近また
もずく食べたいけど
味付けもずくの汁の量が
許せない(笑)
酢の量多いから
重さを意識してしまう

⏰:12/03/13 10:38 📱:P02A 🆔:6UlrarU.


#208 [のん]

おはよ
お酒が残ってて頭がガンガンする〜(T-T)
今かなり暇人だからって遊び呆けてる

そっかぁそのくらいなら外食たのしみじゃない?

今のままで健康体ならいいけど、やっぱ生理は大事だしね
体重はかるの週一にしようとかは思わない

美味しかったよ〜
かっぱ寿司のだった\(^^)/
夜遅いから食べないつもりだったけど‥せっかく買ってきてくれたから食べた
だねガリ食べてるとあったまるし結構お腹にくるしいいよね
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/03/13 11:14 📱:D905i 🆔:Ed59tz1A


#209 [あゆ]

昼ご飯

漢方薬、サプリ、プーアル茶
ホット豆乳麦芽コーヒー
プルーン2
ヨーグルト&おからクッキー

⏰:12/03/13 11:32 📱:P02A 🆔:6UlrarU.


#210 [あゆ]

便..△
3回目

⏰:12/03/13 12:42 📱:P02A 🆔:6UlrarU.


#211 [のん]

頭痛なおったみたい
よかった\(^o^)/

なるほどね〜
なかなか難しいよね
気にしすぎたくないし、大ざっぱになりたくないし

そっか私、かっぱ寿司の久しぶりだったからなんか嬉しかった

bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/03/13 13:11 📱:D905i 🆔:Ed59tz1A


#212 [あゆ]

婦人科の先生に
煙草辞めなさい言われたけど
毎日のイライラで
本数増えるばかり
ホルモン剤治療になる前に辞めなきゃなあ

⏰:12/03/13 16:23 📱:P02A 🆔:6UlrarU.


#213 [のん]

うんありがと

そうだよね私もそうだったもん(T-T)
でもまた最近は気になりだしてきてる

だね〜\(^o^)/
ネタだけ食べたのもあるから刺身状態だった(笑)
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/03/13 17:40 📱:D905i 🆔:Ed59tz1A


#214 [あゆ]

夕飯

漢方薬、サプリ、プーアル茶
ひじき煮
味噌汁
(めかぶとろろ、豆板醤)
めかぶかけ雑穀ご飯

⏰:12/03/13 18:25 📱:P02A 🆔:6UlrarU.


#215 [あゆ]

味噌汁にめかぶとろろ
気に入った
とろろ昆布苦手だったのに食べれた

⏰:12/03/13 18:30 📱:P02A 🆔:6UlrarU.


#216 [のん]

そうだよねぇ
私もまたはかり始めようか迷ってる(>_<)

いいね〜いろんなネタ食べたいし
bbs2.ryne.jp/r.php/diet/87082/

⏰:12/03/13 19:11 📱:D905i 🆔:Ed59tz1A


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