すりむあっぷ

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#487 [あゆ

]

芋けんぴも少し食べた。

:12/03/29 11:23 :SH11C :gEyeKkGA

#488 [あゆ

]

便

3回目

:12/03/29 11:33 :SH11C :gEyeKkGA

#489 [あゆ

]

明日は過食我慢しよ

毎日はあかん！

:12/03/29 11:34 :SH11C :gEyeKkGA

#490 [あゆ

]

なんか違うことで
発散しなやばいな

今日は午後散歩行こかな
明日も出かけたい

過食衝動しんどいわ…

:12/03/29 11:39 :SH11C :gEyeKkGA

#491 [あゆ

]

よし決めた！
4月2日まで過食しない！少なめの3食で我慢する

まだ食パンあるから
明日は
朝→豆乳&野菜生活
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからｸｯｷｰ
昼→ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ、ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ
夕→腹八分目

また夏デブに逆戻りなんて
絶対駄目!!
食べる量減らすだけのこと

:12/03/29 12:12 :SH11C :gEyeKkGA

#492 [あゆ

]

最近やたら眠くなる

:12/03/29 14:34 :SH11C :gEyeKkGA

#493 [あゆ

]

便

4回目

:12/03/29 14:40 :SH11C :gEyeKkGA

#494 [あゆ

]

今日は暖かいなあ

散歩行きたいけど
ちびまだ風邪治ってないしなあ

:12/03/29 14:41 :SH11C :gEyeKkGA

#495 [あゆ

]

明日ｳｫｰｷﾝｸﾞ行こ

:12/03/29 15:13 :SH11C :gEyeKkGA

#496 [あゆ

]

恥骨が痛い

いつ生理来るんやろw

:12/03/29 16:20 :SH11C :gEyeKkGA

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