すりむあっぷ

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最新最初全

#492 [あゆ

]

最近やたら眠くなる

:12/03/29 14:34 :SH11C :gEyeKkGA

#493 [あゆ

]

便

..

4回目

:12/03/29 14:40 :SH11C :gEyeKkGA

#494 [あゆ

]

今日は暖かいなあ

散歩行きたいけど
ちびまだ風邪治ってないしなあ

:12/03/29 14:41 :SH11C :gEyeKkGA

#495 [あゆ

]

明日ｳｫｰｷﾝｸﾞ行こ

:12/03/29 15:13 :SH11C :gEyeKkGA

#496 [あゆ

]

恥骨が痛い

いつ生理来るんやろw

:12/03/29 16:20 :SH11C :gEyeKkGA

#497 [あゆ

]

明日からは
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからｸｯｷｰにしよ

4月からは暴食減らす

:12/03/29 16:26 :SH11C :gEyeKkGA

#498 [あゆ

]

今ならまだ間に合う

痩せ意識取り戻すぞ

夏までに１kgは減らそ

:12/03/29 16:32 :SH11C :gEyeKkGA

#499 [あゆ

]

朝と昼は
豆乳&野菜生活
ﾖｰｸﾞﾙﾄ&おからｸｯｷｰ
夕飯は腹八分目

これをしばらく続けよう♪

明日飲むﾖｰｸﾞﾙﾄ買お

おからｸｯｷｰと合えば
それ食べる

:12/03/29 17:01 :SH11C :gEyeKkGA

#500 [あゆ

]

夕飯

ｻﾌﾟﾘ、プーアル茶
ピーマンと厚揚げの炒め煮
納豆めかぶかけ雑穀ご飯

:12/03/29 18:42 :SH11C :gEyeKkGA

#501 [あゆ

]

夕飯食べ終わってから
旦那から先食べといてって電話(笑)
抜けば良かったorz

:12/03/29 18:44 :SH11C :gEyeKkGA

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